Montar un gimnasio en casa puede ser una tarea emocionante, pero también presenta sus retos. La combinación de una barra de dominadas y un saco de boxeo es una opción atractiva para quienes buscan maximizar su espacio y variedad de entrenamiento. A lo largo de este texto, exploraremos las ventajas y desventajas de este combo, ayudándote a tomar decisiones informadas sobre su compra y uso. Conocer estos aspectos te permitirá aprovechar al máximo tu inversión y alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva.
- DISEÑO 2 EN 1: Esta barra de ejercicios se puede usar como una barra de dominadas para montar en la pared y como un colgador de sacos de arena. Comprando un solo producto, tendrás varias opciones de uso para adaptar a tus ejercicios y rutinas de entrenamiento
- FORTALECE TU MÚSCULO: La barra de dominadas incluye tres posiciones de empuñadura separadas que incluyen empuñaduras anchas, empuñaduras neutras y empuñaduras estrechas para ayudarte en varios ejercicios de la parte superior del cuerpo. Fortalece los diferentes músculos de tu cuerpo, especialmente tus brazos, hombros, cintura, espalda, etc.
- TAN FUERTE COMO TUS MÚSCULOS: Esta barra para montar en la pared que ahorra espacio está hecha de acero resistente con agarres fáciles y tornillos mejorados, vigas reforzadas y estructura de soporte triangular, que te brinda seguridad y comodidad adicionales.
- AHORRO DE ESPACIO: Para instalar esta máquina de ejercicios, tan solo necesitas un espacio libre de pared y colgarlo. Una forma de optimizar cualquier espacio, donde ni notarás que está cuando no vayas a usarlo
- MEDIDAS TOTALES: 93,5x65x17 cm (LxANxAL). Tamaño de la estructura de soporte: 6x3 cm(LxAN). Soporta un máximo de 150 kg. Apto para instalar en paredes de hormigón
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Ventajas del combo de barra de dominadas y saco de boxeo
Cuando la tarde se acerca y los planes de salir se frustran por el clima o la falta de compañía, lo primero que viene a la mente es cómo mantener la energía y esa motivación intacta. Una alternativa para sacar el máximo provecho a ese tiempo libre es tener en casa un combo de barra de dominadas y saco de boxeo. Estos dos elementos no solo son para los apasionados del fitness, sino que encierran una serie de beneficios que pueden hacer que tus entrenamientos se vuelvan más dinámicos y completos.
Entrenamiento versátil para todo el cuerpo
¿Quién no querría un entrenamiento que abarque desde la espalda hasta los músculos del core? Con una barra de dominadas y un saco de boxeo, esto se convierte en realidad. La barra permite realizar dominadas que son un excelente ejercicio para fortalecer la espalda y los brazos, mientras que el saco de boxeo se encarga de mejorar la resistencia y trabajar los músculos de las piernas y los hombros. Piensa en esos días en que llegas a casa después de una jornada larga, a veces, solo necesitas un buen golpe a un saco para liberar el estrés, y luego colgarte de la barra para darle ese "punch" a tus músculos.
Además, con opciones como la Marbo Sport 2 en 1 Pull Up Bar o la KESSER® Barra de dominadas 4 en 1, la variedad de ejercicios se expande aún más. Puedes alternar entre sesiones de boxeo y dominadas, lo que no solo evita la monotonía, sino que también permite trabajar diferentes grupos musculares en una sola sesión. Así que, si buscas un entrenamiento integral, esta combinación es ideal.
Ahorro de espacio en casa
Digamos que vives en un departamento pequeño y el espacio es un lujo. Tener un gimnasio completo en casa suena como un sueño, pero la realidad es que en muchas ocasiones se convierte en un rompecabezas. Aquí entra de nuevo el combo de barra de dominadas y saco de boxeo como el héroe inesperado.
Al ser una solución 2 en 1, puedes ahorrar ese espacio tan preciado. Instalar una barra de dominadas en la pared y colgar el saco de boxeo es una gran estrategia para aprovechar al máximo el área disponible. Por ejemplo, la KESSER® Barra de dominadas incorpora funciones adicionales, así que no solo cuelgas un saco, sino que también puedes trabajar con anillos de cuerdas. Esto hace que cada rincón de tu hogar se convierta en tu gimnasio personal. Cuando elijas productos como la Barra dominadas pared entrenamiento, lo que obtienes es funcionalidad sin sacrificar espacio, algo que todos deseamos en esos apartamentos de ciudad apretados.
En resumen, un combo de barra de dominadas y saco de boxeo no solo transforma tus sesiones de entrenamiento, sino que también aporta comodidad y versatilidad a tu hogar, quedándose contigo para esos días de lluvia o simplemente cuando prefieres ejercitarte en la tranquilidad de tu espacio.
- 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐓𝐎𝐃𝐎𝐒 𝐋𝐎𝐒 𝐌Ú𝐒𝐂𝐔𝐋𝐎𝐒: nuestro entrenador de abdominales está equipado con diferentes asas que permiten muchas posiciones de la mano. Especialmente los principiantes, pero también los deportistas avanzados, encontrarán en nosotros el equipo de fitness óptimo. Con nuestro entrenador de espalda, puedes alternar entre trabajar los brazos y los hombros, la espalda, el pecho o el abdomen.
- 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐌𝐔𝐋𝐓𝐈𝐅𝐔𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋: el entrenador multifuncional no solo convence con sus diversas asas, sino que también permite utilizar funciones adicionales para cuerdas, anillas, sacos de boxeo y otros accesorios. Estos elementos se pueden acoplar sin esfuerzo a la barra, lo que te abre nuevos y variados métodos de entrenamiento. Esto permite que nuestro entrenador de cuerpo entero sea multifuncional.
- 𝐀𝐋𝐓𝐀 𝐒𝐄𝐆𝐔𝐑𝐈𝐃𝐀𝐃: gracias a la fabricación de alta calidad a partir de acero sólido y robusto, el equipo de entrenamiento te garantiza un alto nivel de seguridad, además de estabilidad y durabilidad. Los 8 anclajes de alta resistencia, incluidos los tornillos, garantizan un montaje seguro y estable. Nuestros puños de espuma de 3 capas absorben el sudor y no dan posibilidad de resbalar. Los tubos redondos de acero garantizan menos riesgo de lesiones y más seguridad.
- 𝐌𝐎𝐍𝐓𝐀𝐉𝐄 𝐅Á𝐂𝐈𝐋 𝐘 𝐑Á𝐏𝐈𝐃𝐎: ¡desembala, monta rápidamente y empieza de inmediato! Gracias al kit de montaje incluido en el suministro, nuestra barra de dominadas puede montarse rápida y fácilmente en la pared. La plantilla de perforación, los prácticos anclajes de alta resistencia y los tornillos de alta resistencia incluidos, garantizan una fijación segura y estable en tus propias cuatro paredes.
- 𝐆𝐈𝐌𝐍𝐀𝐒𝐈𝐎 𝐄𝐍 𝐂𝐀𝐒𝐀 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋: la barra de dominadas de KESSER te mantiene en forma y te permite entrenar todas las partes musculares desde casa. Nuestra barra de dominadas multifuncional está equipada con asas de inmersión de alta calidad, un sistema inteligente de plegado fácil y ojales multifuncionales para accesorios adicionales. Por este motivo, el entrenador doméstico es ideal para entrenar todo el cuerpo en tu propio gimnasio doméstico.
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Desventajas del combo de barra de dominadas y saco de boxeo
Un buen día, en el gimnasio, un amigo se encontró inmerso en el dilema de equiparse para entrenar en casa. Después de investigar, se topó con la idea de una barra de dominadas y un saco de boxeo en un solo combo. Al principio, parece todo ventajas, ¿verdad? Pero también existen desventajas que conviene considerar antes de lanzarse a la compra. Así que, si tú también estás pensando en este combo, aquí te dejo lo más importante a tener en cuenta.
Posibles limitaciones en ejercicios
Una de las primeras cosas que hay que tener en mente es que no todas las combinaciones son iguales. La barra de dominadas te ofrece un rango de ejercicios ideal para fortalecer la parte superior del cuerpo, pero el saco de boxeo, aunque es fantástico para liberar estrés y ayudar con el cardio, no permite realizar ciertos ejercicios de forma óptima. Aquí es donde empezamos a notar las limitaciones.
Por ejemplo, si quieres trabajar a fondo la espalda, no todos los combos lo permiten. Algunos modelos, como el Marbo Sport 2 en 1 o la KESSER® Barra de dominadas 4 en 1, pueden ser más versátiles, pero hay quienes descubren que el saco puede obstaculizar ciertos movimientos de tracción. Si eres un apasionado del CrossFit o buscas un entrenamiento muy variado, esto podría convertirse en un problema. Te puede tocar hacer malabares con la distribución del espacio y de los equipos para lograr el mejor desempeño. Así que, antes de decidirte, revisa bien qué ejercicios planeas realizar y si el combo se adapta a tus necesidades.
Requerimientos de instalación y espacio
Tu hogar tiene sus límites, y no me refiero solo a los de tamaño, sino también a lo que puedes hacer con él. Instalar una barra de dominadas y un saco de boxeo no es tan sencillo como parece. Necesitas un espacio considerable y, lo que es más importante, que el lugar sea adecuado para la instalación. Este combo puede requerir un anclaje robusto en la pared, y eso significa que no todas las viviendas están preparadas para ello.
Si decides optar por el combo de la Barra dominadas pared entrenamiento en casa, debes asegurarte de que la pared soporte el peso y el movimiento. Muchas personas subestiman la importancia de la seguridad en este aspecto. Igualmente, el espacio donde piensas colgar el saco debe ser suficientemente amplio, de lo contrario, te verás limitado a dar golpes sin poder moverte bien. Además, si vives en un apartamento pequeño, esto puede complicar las cosas. Así que antes de comprar, evalúa tu espacio. No querrás encontrarte con una barra instalada y un saco colgando en el medio del salón. Hazlo bien y asegúrate de que tu entorno te soporte.
- 💪SEGURIDAD Y ESTABILIDAD: Esta barra de dominadas de pared ha sido diseñada para anclarse mediante seis agujeros aportando mucha estabilidad y soportando una carga máxima de 250 kg
- 💪MÚLTIPLES USOS: Esta barra de tracción dispone de diferentes enganches para poder aplicarle accesorios de ejercicios, como puede ser un saco de boxeo, gomas de resistencia, TRX o cualquier accesorio que complete su entrenamiento. Perfecto para hacer flexiones, dominadas, abdominales o piernas. ¡Entrena al completo!
- 💪DIFERENTES POSICIONES DE AGARRE : Al contar con un área de agarre interno y otro externo, la barra de entrenamiento le permite realizar el entrenamiento de forma intensiva y pudiendo variar la distancia entre las manos en el agarre. El material antideslizante de las barras, te ofrecen un agarre perfecto, incluso con las manos sudorosas, evitando el resbale y permitiendo hacer numerosas repeticiones
- 💪INCLUYE KIT DE ANCLAJE: Gracias a este kit de anclaje , la instalación de la pull up bar te resultará más sencilla. Las herramientas que conforman el kit son 1 llave allen, 2 llaves inglesas, 4 tornillos 8 x 45 mm, 2 tornillos 9 x 95 mm, 6 tornillos de expansión mm y 1 tornillo 6 x 14 mm
- ✔️MOBICLINIC S.L. ofrece la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985. Esta marca propia de Grupo R.Queraltó, con premio a la mejor PYME Española 2022 entre más de 3 millones de empresas, perteneciente a Grupo Buznl, mayor distribuidor presente en más de 40 países que cotiza en la bolsa de Londres con una facturación superior a 14 M€ anual
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Comparativa de modelos destacados
A veces, hacer ejercicio en casa puede volverse monótono y eso es lo que muchos quieren evitar. ¿Y qué tal si te digo que puedes mezclar la fuerza con la técnica de combate en un solo canto? Los combos de barra de dominadas y saco de boxeo son una solución espectacular para mantenerte en forma, y aquí vamos a analizar cómo se comportan con dos modelos clave en el mercado. Vamos a ver qué traen estas barras a la mesa y cómo pueden adaptarse a tu estilo de entrenamiento.
Barra dominadas pared entrenamiento en casa
Para quienes buscan un equipo que no ocupe espacio y ofrezca versatilidad, la barra de dominadas para pared es una opción genial. Imagina poder entrenar tu espalda y, al mismo tiempo, pegarle un buen puñetazo al saco sin complicaciones. Este modelo incluye un gancho para el saco de boxeo, lo que te permite colgarlo cómodamente mientras trabajas en tus dominadas o haces ejercicios para dorsales.
Con un aguante de hasta 150 kg, es perfecta para quienes buscan un soporte robusto y seguro. Además, contar con múltiples agarres te permite realizar una variedad de ejercicios, desde dominadas amplias hasta ejercicios de crossfit. Si tienes poco espacio en casa, esta barra se monta fácilmente en la pared y, con los tornillos incluidos, puedes tenerla lista en un pis pas. Eso sí, una desventaja puede ser que su instalación requiere un poco de esfuerzo, así que afila esas herramientas y mano a la obra.
Marbo Sport 2 en 1 Pull Up Bar
Con el Marbo Sport 2 en 1 Pull Up Bar, la flexibilidad se lleva al siguiente nivel. Este modelo puede montarse en la pared o en el techo, lo que te da más opciones según tus necesidades. El soporte para saco de boxeo está incluido, así que no tendrás que preocuparte por accesorios adicionales al momento de hacer tus rutinas. ¿Te gusta la idea de entrenar la fuerza en dominadas mientras mantienes tu combate contra el saco al mismo tiempo? Aquí tienes todo en uno.
Además, es un aparato con un diseño robusto que acompaña a entrenadores de todos los niveles. Lo mejor es que puedes transformar tu sala en un verdadero gimnasio con este único accesorio. La única pega es que, para algunos, el montaje en el techo puede ser un poco más complicado, pero si tienes las herramientas y la buena disposición, la recompensa valdrá cada esfuerzo.
KESSER® Barra de dominadas 4 en 1
Por último, queremos hablarte de la KESSER® Barra de dominadas 4 en 1, que realmente se lleva el premio a la solución más versátil. No solo sirve para dominadas, sino que también cuenta con asas antideslizantes y una función adicional para anillos de cuerdas y sacos de boxeo. Aquí la variedad está por todas partes, ideal para quienes buscan variedad en sus entrenamientos.
Su diseño seguro y estable no solo asegura que puedas hacer tus repeticiones de dominadas sin miedo a que se caiga, sino que también te permite pasar de un ejercicio a otro con fluidez. Si hay que señalar alguna desventaja, podría ser que las opciones extras pueden hacer que algunos principiantes se sientan un poco abrumados. Pero, para el que busca un entrenamiento integral, este combo es casi obligado.
En resumen, cada modelo tiene sus pros y contras, pero todos ellos tienen el potencial de llevar tu entrenamiento al siguiente nivel. Así que, si tu objetivo es mejorar fuerza y técnica al mismo tiempo, cualquiera de estas elecciones puede ser tu mejor aliado.
- Diseño Versátil: Barra de dominadas con múltiples agarres que permite una amplia variedad de ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares de la espalda y los brazos
- Alta Resistencia: Soporta hasta 150 kg de peso, fabricada con materiales duraderos para garantizar un entrenamiento seguro y efectivo
- Doble Funcionalidad: Incluye un gancho especial para saco de boxeo y gomas de entrenamiento, maximizando las opciones de ejercicio en un solo equipo
- Instalación Completa: Viene con todos los tornillos necesarios para un montaje seguro en la pared, facilitando la instalación en tu espacio de entrenamiento
- Entrenamiento Completo: Ideal para ejercicios de pull-up, dominadas, entrenamiento de dorsales y rutinas de crossfit, perfecta para crear tu gimnasio en casa
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¿Es adecuado para ti?
¿Alguna vez has sentido que algo en el gimnasio no encaja? Como cuando compras un zapato que te encanta, pero al final no te queda bien. Lo mismo pasa con los combos de barra de dominadas y saco de boxeo. Antes de lanzarte a uno, es fundamental que te cuestiones si realmente es lo que necesitas para tu rutina. Aquí van algunas consideraciones que te ayudarán a aclarar el panorama.
Consideraciones según nivel de entrenamiento
El nivel de entrenamiento es como el mapa que te guía en este viaje. Si recién estás empezando y todavía te sientes algo torpe con las dominadas o te resulta complicado dar esas primeras piñas en el saco, un combo puede ser un poco abrumador. ¿Te suena la frase “más no siempre es mejor”? En este caso, podría ser cierto. Una opción más básica, como una barra para dominadas sola o un saco más ligero, podría ser más adecuada para ti. Así te enfocas en dominar la técnica antes de mezclar las disciplinas.
En cambio, si ya llevas tiempo entrenando, el combo puede ser un gran aliado. Te permite trabajar fuertemente tanto en la parte superior del cuerpo como en la resistencia y la coordinación. Por ejemplo, si te sientes cómodo haciendo más de 10 dominadas, podrías considerar la Barra dominadas pared entrenamiento en casa, que soporta hasta 150 kg y ofrece múltiples agarres. ¡Con ella podrás enfocarte en potenciar tu espalda mientras le das al saco unas buenas combinaciones!
Evaluación del espacio disponible
El espacio en casa suele ser más limitado que en el gimnasio, ¿cierto? Una vez te planteas incorporar un combo de barra de dominadas y saco de boxeo, el primer paso es evaluar dónde lo vas a colocar. No querrás terminar con un equipo que te robe más espacio del que pensabas.
Imagina tu salón o tu habitación. ¿Hay una pared libre donde montar la barra? Una opción interesante es el Marbo Sport 2 en 1, que no solo sirve para hacer dominadas, sino también para colgar un saco de boxeo. Así aprovechas al máximo el espacio sin convertir tu hogar en un caos. Y si tienes un poco más de lugar, la KESSER® Barra de dominadas 4 en 1 incluye asas antideslizantes y una función para anillos de cuerdas, lo que también suma variedad a tu entrenamiento.
Así que, antes de lanzarte a la compra, asegúrate de tener claro dónde vas a colocarlo y, sobre todo, si realmente tienes ese espacio para que tu combo no termine por convertirse en un estorbo. Recuerda: un buen entrenamiento requiere de un buen ambiente.
- GIMNASIO EN CASA IDEAL: La barra de dominadas DH-FitLife es el compañero ideal para tu gimnasio en casa, permitiéndote entrenar todos los grupos musculares cómodamente desde tu hogar. Ya sea espalda, hombros, pecho o abdominales, nuestro equipo es perfecto para entrenamientos variados que trabajan los músculos clave. Ideal tanto para principiantes como para deportistas avanzados que buscan mejorar su forma física y llevarla al siguiente nivel.
- 4 EN 1 ENTRENAMIENTO MULTIFUNCIONAL: La barra de dominadas DH-FitLife te ofrece una amplia variedad de opciones de ejercicio, incluyendo dominadas con diferentes agarres (amplio, cerrado, paralelo y Chin-up), elevaciones de piernas, dominadas con peso adicional y muchos otros ejercicios. Gracias a los puntos de anclaje integrados, colgar accesorios como cuerdas o sacos de boxeo es increíblemente fácil. Además, incluye 2 correas gratuitas para entrenamientos de cuerpo completo.
- ESTABILIDAD Y SEGURIDAD: La pull-up bar DH-FitLife está fabricada con acero de alta calidad y soporta una carga máxima de 200 kg. Gracias a los 8 tacos de expansión y tornillos robustos, se garantiza una instalación segura y firme en la pared. Las empuñaduras de espuma multicapa absorben el sudor y ofrecen un agarre máximo, incluso durante entrenamientos intensos y en cualquier posición de agarre. Los tubos de acero redondeados minimizan el riesgo de lesiones y aumentan la seguridad.
- DISEÑO ERGONÓMICO: La barra de dominadas de pared DH-FitLife con agarres inclinados permite un soporte más estable en diversas variaciones de entrenamiento, reduciendo el riesgo de dolores y lesiones en las muñecas durante los ejercicios. Además, las empuñaduras de espuma antideslizante garantizan una comodidad óptima durante su uso. Perfecta para entrenamientos intensos de dominadas en casa.
- DISTRIBUIDOR ALEMÁN CON POLÍTICA DE DEVOLUCIÓN DE 30 DÍAS: DH FitLife es una marca alemana con ventas y servicio al cliente en Hamburgo. Trabajamos con equipos y entrenadores confiables y calificados, y le damos gran importancia a la satisfacción de nuestros clientes. Si tienes alguna pregunta o problema, no dudes en contactarnos en cualquier momento.
- 𝐈𝐃𝐄𝐀𝐋 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐓𝐎𝐃𝐎𝐒 𝐋𝐎𝐒 𝐌Ú𝐒𝐂𝐔𝐋𝐎𝐒: nuestro entrenador de abdominales está equipado con diferentes asas que permiten muchas posiciones de la mano. Especialmente los principiantes, pero también los deportistas avanzados, encontrarán en nosotros el equipo de fitness óptimo. Con nuestro entrenador de espalda, puedes alternar entre trabajar los brazos y los hombros, la espalda, el pecho o el abdomen.
- 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐌𝐔𝐋𝐓𝐈𝐅𝐔𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋: el entrenador multifuncional no solo convence con sus diversas asas, sino que también permite utilizar funciones adicionales para cuerdas, anillas, sacos de boxeo y otros accesorios. Estos elementos se pueden acoplar sin esfuerzo a la barra, lo que te abre nuevos y variados métodos de entrenamiento. Esto permite que nuestro entrenador de cuerpo entero sea multifuncional.
- 𝐀𝐋𝐓𝐀 𝐒𝐄𝐆𝐔𝐑𝐈𝐃𝐀𝐃: gracias a la fabricación de alta calidad a partir de acero sólido y robusto, el equipo de entrenamiento te garantiza un alto nivel de seguridad, además de estabilidad y durabilidad. Los 8 anclajes de alta resistencia, incluidos los tornillos, garantizan un montaje seguro y estable. Nuestros puños de espuma de 3 capas absorben el sudor y no dan posibilidad de resbalar. Los tubos redondos de acero garantizan menos riesgo de lesiones y más seguridad.
- 𝐌𝐎𝐍𝐓𝐀𝐉𝐄 𝐅Á𝐂𝐈𝐋 𝐘 𝐑Á𝐏𝐈𝐃𝐎: ¡desembala, monta rápidamente y empieza de inmediato! Gracias al kit de montaje incluido en el suministro, nuestra barra de dominadas puede montarse rápida y fácilmente en la pared. La plantilla de perforación, los prácticos anclajes de alta resistencia y los tornillos de alta resistencia incluidos, garantizan una fijación segura y estable en tus propias cuatro paredes.
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- Gracias al diseño especial, el palo MH-D202 se puede montar tanto en la pared como en el techo.
- CALIDAD CONFIABLE | Equipamiento deportivo de primera, garantía de la mejor calidad y fiabilidad. Una amplia gama de equipos de entrenamiento a precios competitivos. Ideal para el desarrollo y el entrenamiento multimúsculo y para el entrenamiento de resistencia en casa.
- ENTRENAMIENTO CONFORT Y SEGURIDAD | Precisión de mano de obra, recubrimiento en polvo, perfiles resistentes, pies de plástico, tapizado duradero y ergonómico: estas son solo algunas de las muchas ventajas del equipo Marbo-Sport. Cada producto tiene una serie de soluciones funcionales para maximizar la comodidad y la seguridad del entrenamiento.
- MARBO SPORT - MADE IN EU | Bancos de entrenamiento | Máquinas de fuerza | Barras de dominadas | Grifos | Cargas | Accesorios fitness
- Distancia al techo: 43 cm / Distancia a la pared: 43 cm / Método de montaje en pared/techo / Ancho: 108 cm / Orificios de fijación: 8 unidades / Diámetro: 11 mm / Distancia vertical: 184 mm / Distancia horizontal: 86 mm / Peso: 6,7 kg / Perfiles de 40 x 40 mm / Carga máxima: 150 kg.
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- Construcción resistente: Fabricada con tubos de acero engrosados, empuñaduras de espuma de alta densidad y tornillos mejorados. Las vigas reforzadas y una estructura de soporte triangular garantizan una mayor seguridad y comodidad durante tu entrenamiento. Soporta hasta 200 kg para tu tranquilidad.
- Barra de Dominadas 2 en 1: El equipo de fitness montado en la pared se puede utilizar para dominadas y fondos, y es compatible con muchos tipos de ejercicios deportivos como dominadas, pull-ups, fondos, elevación de piernas y boxeo.
- Entrenamiento Multifuncional: Equipado con tres anillas para colgar sacos de boxeo, bandas de resistencia o correas TRX. Eleva tu rutina de entrenamiento para lograr una escultura corporal definitiva y un aumento de la fuerza.
- Fácil Instalación: Viene con todos los accesorios necesarios y un manual detallado para una configuración sin esfuerzo. Ideal para ladrillos de hormigón, cemento sólido, paredes de ladrillo rojo y azulejos resistentes. Por favor, evita los ladrillos huecos, ladrillos panal, paneles de yeso o paneles sandwich.
- Para Todos los Niveles de Fitness: Ya seas principiante o avanzado, esta barra de dominadas montada en la pared se adapta a todos los niveles. Su diseño compacto se integra perfectamente en tu hogar, gimnasio o garaje, permitiendo una amplia gama de ejercicios.
- BARRA PARA DOMINADAS: Equipo de fitness de pared ideal para entrenamientos completos en casa. Permite realizar dominadas, pull-ups, fondos, elevaciones de piernas, ejercicios de fuerza.Cuenta con 3 ganchos de acero reforzado para colgar un saco de boxeo, cuerdas de resistencia, TRX o accesorios de entrenamiento, ampliando las posibilidades de ejercicio. Soporta hasta 200 kg.
- MONTAJE: Se recomienda instalar la barra de dominadas únicamente en superficies resistentes como ladrillo macizo, hormigón, pared de cemento sólido o azulejos firmes. No instale en paredes huecas, de ladrillo de panal, paneles de yeso o paneles sándwich. Incluye manual de instrucciones y todas las herramientas necesarias para el montaje: tornillos, llave inglesa y llave Allen.
- MULTIFUNCIONAL : Permite realizar dominadas inversas, flexiones, ejercicios en estación de paralelas y levantamientos de piernas, fortaleciendo de manera efectiva pecho, brazos, espalda y tronco.
- CONFORT Y RESISTENCIA: Los mangos antideslizantes y acolchados evitan resbalones, garantizando entrenamientos más seguros y cómodos. Además, los cojines para espalda y brazos brindan soporte y confort al ejercitar abdomen, pecho y brazos.
- COMPACTO Y VERSÁTIL: La barra de dominadas de pared cuenta con un diseño práctico y compacto, ideal para colocar en cualquier espacio de tu hogar, gimnasio o garaje, y permite realizar una gran variedad de ejercicios.
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