Los soportes de sentadillas independientes son una herramienta esencial para quienes desean optimizar su entrenamiento en casa. Muchas personas se enfrentan a la dificultad de encontrar el equipamiento adecuado que les permita realizar ejercicios de forma segura y efectiva. En este artículo, exploraremos qué son estos soportes, sus características más destacadas y cómo pueden facilitar tu rutina de ejercicios. Aprenderás a aprovechar al máximo esta herramienta y descubrirás cómo contribuir a tu progreso físico, mejorando así tu experiencia de entrenamiento en casa.
- Capacidad de Carga: 300 kg：Hasta 300 kg para Entrenamiento Profesional.Estructura ultra robusta de tubos de acero de 5x5 cm con base en H de 52x53 cm. Soporta 100 kg más que los soportes domésticos comunes (200 kg), ofreciendo máxima seguridad para sentadillas, press de banca y levantamientos pesados.
- Estructura Metálica Robusta: Este estante de sentadillas cuenta con una estructura triangular para aumentar la seguridad y una base en forma de H que permite la estabilidad. Ideal para hacer ejercicios de fuerza como press de banca, sentadillas, etc.
- Anchura y altura ajustables: Este soporte para sentadillas ofrece ajuste de ancho y altura, con 10 a 12 niveles de altura para los soportes y los puntos de seguridad. Permite personalizar la configuración según diferentes alturas, tipos de cuerpo y objetivos de fitness
- Almacenamiento adicional para discos de peso: Almacenar los discos de peso en el pasador de 2.5 cm de diámetro aumenta el peso base del soporte para barras, aumentando la estabilidad. Además, el almacenamiento sistemático de los discos evita riesgos de tropiezos
- Versatilidad Total : Diseñado para entrenamientos serios. Altura y anchura ajustables para adaptarse a cualquier altura, complexión y ejercicio (press, sentadillas, pesas muertas). Experiencia de gimnasio profesional en tu casa.
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Definición de soportes de sentadillas independientes
En el gimnasio, a menudo se escucha el clank de las pesas al ser colocadas en un soporte mientras alguien se prepara para realizar una serie de sentadillas. Pero, ¿qué son exactamente esos soportes de sentadillas independientes que ves en algunas zonas de entrenamiento? Para los que están dando sus primeros pasos en el mundo del fitness, este concepto puede sonar bastante técnico. Sin embargo, la realidad es que estos equipos son bastante simples y a la vez fundamentales para aquellos que desean hacer sentadillas de manera segura y efectiva.
Los soportes de sentadillas independientes son estructuras diseñadas específicamente para sostener una barra de pesas mientras realizas ejercicios de peso libre, como las sentadillas. A diferencia de los racks de sentadillas tradicionales que contienen respaldos y más componentes, estos soportes tienen un diseño más minimalista, lo que les permite ser más versátiles y ocupar menos espacio. Imagínalo como una "a" invertida, donde puedes colocar la barra de una manera segura, haciendo que las levantadas sean mucho más prácticas, sobre todo si entrenas solo.
Características principales de los soportes de sentadillas independientes
Cuando hablamos de características, hay varios aspectos que destacan en los soportes de sentadillas independientes. En primer lugar, su ajustabilidad es clave. Muchos modelos, como el K-Sport - Soporte olímpico para sentadillas, cuentan con múltiples niveles de altura, lo que permite que personas de distintas estaturas y con diferentes necesidades de entrenamiento puedan utilizarlos cómodamente.
Además, estos soportes suelen tener una capacidad de carga bastante alta. Por ejemplo, el soporte ISE puede aguantar hasta 200 kg, mientras que otros, como el Soporte Sentadillas Rack Ajustable, pueden llegar hasta los 250 kg. Este tipo de características hacen que sean ideales tanto para principiantes que todavía están en proceso de adaptación, como para avanzados que trabajan en pesas más pesadas.
No hay que olvidar la estabilidad. Un buen soporte no solo debe ser ajustable y resistente, sino también tener una base firme que evite que se deslice o vuelque durante el ejercicio. Este aspecto es vital para mantener la seguridad al levantar grandes pesos. Así que, si te decides a comprar uno, asegúrate de chequear la construcción y el material.
¿Para quién son ideales los soportes de sentadillas independientes?
Si todavía no te queda claro si un soporte de sentadillas independiente es lo que necesitas, consideremos esto: ¿te consideras un amante del gimnasio que busca maximizar su rendimiento en casa? Si es así, esta herramienta puede convertirse en tu mejor aliada. Para aquellos que han decidido llevar su entrenamiento al next level, estos soportes brindan flexibilidad y permiten practicar una variedad de ejercicios más allá de las sentadillas, como el press de banca o el peso muerto.
También son perfectos para quienes tienen espacios reducidos. Olvida las grandes estructuras que ocupan medio garaje, los soportes independientes, como el K-Sport, son ajustables en altura y se pueden reubicar fácilmente, lo que los hace ideales para quienes entrenan en casa.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que si eres completamente nuevo en el mundo del gimnasio o no te sientes muy seguro con las pesas, tal vez sea mejor empezar con un rack más convencional que ofrezca más soporte y seguridad. En ese caso, podrías ir explorando en un entorno más guiado antes de dar el salto a los soportes independientes.
En resumen, elegir un soporte de sentadillas independiente puede ser una excelente decisión si buscas mejorar tu experiencia de entrenamiento y sacar el máximo partido a tus rutinas en casa.
- Construcción resistente para mayor seguridad: el soporte para sentadillas ajustable PASYOU, fabricado en acero de alta calidad, ofrece durabilidad y estabilidad excepcionales. Carga máxima total 544 kg (estantes superior e inferior: 272 kg cada uno) – ideal para entrenamientos de fuerza intensos con total tranquilidad. Tubo de 2" x 2" y cuatro almohadillas antideslizantes en la base para una estabilidad reforzada.
- Diseño versátil: el soporte para sentadillas PASYOU es versátil y viene con un protector, barra de flexiones. Le permite realizar una variedad de ejercicios, incluidas sentadillas, press de banca, fondos y flexiones, para satisfacer sus necesidades de entrenamiento de cuerpo completo. Esta versatilidad elimina la necesidad de múltiples piezas de equipo, lo que ahorra espacio y costos. 2 dumbbell discs storage bars, size 25mm, fit dumbbell plates with 25mm center hole.
- Ajustable para adaptarse a diferentes formas y niveles corporales: el soporte para sentadillas ajustable PASYOU está diseñado para adaptarse a usuarios de diferentes alturas y niveles de entrenamiento. La función de altura ajustable le permite personalizarlo según sus preferencias, lo que lo hace adecuado para principiantes y entrenadores avanzados. Es perfecto para que lo compartan miembros de la familia o compañeros de fitness. La altura de la posición alta es de 88-142 cm; la altura de la posición baja es de 56,5-86,5 cm
- Diseño portátil y que ahorra espacio: el soporte para sentadillas PASYOU es compacto y portátil, perfecto para gimnasios domésticos con espacio limitado. Su diseño cuidadoso garantiza que se pueda almacenar o mover fácilmente, lo que le permite mantener un área de entrenamiento ordenada. El tubo de conexión central de este soporte para sentadillas también es retráctil; solo ocupa un área de solo 0,62 metros cuadrados
- Calidad garantizada y servicio al cliente profesional: en PASYOU Fitness, nos enorgullecemos de ofrecer productos y servicios de primera clase. El soporte para sentadillas ajustable PASYOU se somete a un estricto control de calidad para garantizar un rendimiento duradero. Además, nuestro equipo de servicio al cliente profesional siempre está disponible para responder cualquier pregunta o inquietud que pueda tener, brindándole un apoyo oportuno y efectivo para mejorar su experiencia de compra y entrenamiento.
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Características principales
Cuando se trata de mantenernos en forma, es fácil quedar atrapado en la rutina del gimnasio, pero hay algo que puede cambiar las reglas del juego: los soportes de sentadillas independientes. Estos aparatos están diseñados para darte un apoyo sólido y seguro mientras realizas tus ejercicios, permitiéndote concentrarte en lo que realmente importa: ¡levantar esas pesas! Pero, ¿qué los hace únicos? Vamos a desglosar las características principales para que puedas saber exactamente qué buscar antes de dar el salto.
Materiales y construcción
Uno de los factores más importantes que debe considerar un usuario al elegir un soporte de sentadillas es, sin duda, los materiales. Un buen soporte debe estar construido con acero de alta resistencia. Esta elección de material asegura que el equipo no solo soportará el peso durante tus entrenamientos intensos, sino que también tendrá una larga durabilidad. Por ejemplo, el K-Sport - Soporte olímpico para sentadillas es un modelo que destaca por su construcción robusta y su capacidad para resistir cargas pesadas, perfecto si tienes grandes metas de levantamiento.
Además, atención al detalle en su diseño: las soldaduras deben ser robustas y bien acabadas. Esto puede parecer un detalle menor, pero una mala soldadura puede ser la diferencia entre tener un equipo fiable y un accidente potencial en medio de tu entrenamiento. Si tienes un objetivo de levantar pesos pesados, asegúrate de que el soporte, como el ISE Soporte Sentadillas Rack Ajustable, ofrece características que maximicen la estabilidad, ya que cuentan con barras transversales que equilibran la carga.
Ajustabilidad y facilidad de uso
Aquí es donde entran en juego las funcionalidades ajustables. No todos somos de la misma altura ni tenemos la misma movilidad, pues los soportes de sentadillas deben ser adaptables a tus necesidades. Algunos modelos incluyen agujeros de ajuste a diferentes alturas, permitiendo que cualquier persona, sin importar su tamaño, pueda realizar el ejercicio correctamente. En este sentido, el Soporte Sentadillas Rack Ajustable, que permite un max de 250 kg, es ideal para quienes desean personalizar su experiencia de entrenamiento.
Pero no solo se trata de ajustar la altura. La facilidad de uso es otro de los aspectos que puede marcar la diferencia. Imagina estar en tu zona de entrenamiento y tener que luchar con un equipo complicado. Idealmente, deberías poder ajustar el soporte rápidamente y sin complicaciones. Busca modelos que ofrezcan mecanismos de ajuste rápida, lo cual hará que tus sesiones sean más fluidas y productivas. Si planeas usarlo en casa y tienes espacio limitado, una opción como el ISE Soporte Sentadillas Rack Ajustable también es beneficiosa, ya que puede plegarse o ajustarse para ocupar menos espacio.
En resumen, las características clave que definen un buen soporte de sentadillas son su material resistente, la calidad de la construcción y la facilidad de ajuste y uso. Con esto en mente, estarás un paso más cerca de elegir el soporte que mejor se adapte a tus rutinas de entrenamiento. ¡Prepárate para alcanzar tus metas!
- - Un artículo indispensable para cualquier gimnasio en casa. Con el soporte de mancuernas de alta calidad puedes entrenar como los profesionales. Debido al material de aislamiento acústico de los estantes de este soporte para sentadillas, no se hace mucho ruido.
- Musculatura: el soporte para mancuernas de altura ajustable te permite entrenar todo tu cuerpo y especialmente los grandes grupos musculares. Ideal para el desarrollo muscular y entrenamiento de resistencia.
- Estable y seguro: el soporte para pesas es muy estable gracias a su gran marco con refuerzo adicional y a las almohadillas de goma antideslizantes. Las almohadillas de goma también evitan arañazos en el suelo.
- Especificaciones técnicas: Peso del soporte de mancuernas: 16 kg. Capacidad de carga: 250 kg. Material: acero con revestimiento en polvo. Dimensiones (altura x anchura x profundidad): 94-153 x 51 x 44 cm. 7 niveles de ajuste (10 cm cada uno). Longitud del soporte para pesas: 13 cm.
- K-Sport: hacemos que las personas sean más fuertes. Estación de fitness, mancuernas, bancos de entrenamiento y mucho más. Con nuestro equipo de entrenamiento de resistencia y fuerza, nada se interpone en tu camino para lograr tu objetivo.
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Funcionalidad y beneficios
Cuando alguien decide entrar al mundo del fitness, una de las primeras decisiones que toma es cuál será su herramienta de confianza para entrenar ese musculoso cuerpo que todos anhelan. Aquí es donde entran los soportes de sentadillas independientes. Este equipo, que parece un simple conjunto de barras y postes, se convierte en el mejor amigo del que quiere levantar pesas y alcanzar sus metas. Pero, ¿cuáles son realmente sus funcionalidades y beneficios?
Seguridad en el entrenamiento
Una de las grandes preocupaciones al hacer ejercicios de fuerza es la seguridad. Imagina que estás a punto de hacer una sentadilla cargando un peso considerable. La última cosa que quieres es que el peso te sobrepase y termines con una lesión. Aquí es donde los soportes de sentadillas independientes brillan con luz propia. Estos soportes te permiten realizar ejercicios con mayor confianza, pues te ofrecen un lugar donde descansar la barra si algo sale mal. Por ejemplo, tanto el K-Sport - Soporte olímpico para sentadillas como el ISE Soporte Sentadillas Rack Ajustable están diseñados para soportar pesos significativos (hasta 200 kg y 250 kg respectivamente), brindando estabilidad para que te concentres en tu forma y repeticiones.
Tener un soporte adecuado significa que puedes entrenar con otros, dándoles la oportunidad de usarlo también. El hecho de que no tengas que preocuparte por si la barra caerá o no, te permite estrenar más confianza en cada levantamiento. Esto es especialmente útil si eres principiante y aún no manejas del todo bien la técnica. Las sentadillas se vuelven más placenteras, ¡y más seguras!
Versatilidad en ejercicios
Aparte de la seguridad, los soportes de sentadillas independientes también tienen un toque versátil que los hace aún más atractivos. Por ejemplo, no solo se limitan a las sentadillas: también puedes utilizarlos para realizar press de banca, peso muerto e incluso ejercicios de empuje. Este aspecto los convierte en una opción ideal tanto para quienes entrenan en casa como para quienes asisten a un gimnasio. Si tienes el Soporte Sentadillas Rack Ajustable, puedes experimentar con una variedad de ejercicios sin tener que hacer malabarismos con otros equipos.
Otra ventaja es la facilidad de ajuste. Con los modelos ajustables, puedes adaptar la altura del soporte a tu estatura y al tipo de ejercicio que estés haciendo. La posibilidad de modificarlo a tus necesidades es algo que realmente marca la diferencia. En resumen, estos soportes no solo son una inversión en seguridad, sino que también te abren un mundo lleno de posibilidades para tus entrenamientos. ¿Quién no querría un aliado tan confiable en su rutina?
- Ajuste Flexible: Este soporte para pesas permite personalizar la altura del bastidor en 14 niveles (102,5 cm a 167,5 cm, en incrementos de 5 cm) y ajustar los brazos en 6 niveles (49 cm a 74 cm) para mayor versatilidad
- Construcción de Metal Sólida: Fabricado en metal de 1,5 mm, este rack de musculación integra tubos de metal y una base para fijar barras y pesas. Soporta hasta 250 kg, ideal para principiantes y avanzados
- Seguridad Reforzada: La base en H con pies de goma, los anillos en las tuercas y los puntos de seguridad con forro de espuma y los pasadores en forma de U adicionales refuerzan la protección durante el uso
- Entrenamiento Compacto: Con medidas de 54,5 cm × 50,5 cm cada uno, este par de soporte discos pesas es fácil de mover y perfecto para gimnasios domésticos con espacio limitado, ofreciendo una solución portátil y eficiente
- Montaje sin Complicaciones: Incluye tornillería e instrucciones claras para una instalación rápida. Se recomienda usar una llave ajustable y un alicate (no incluidos) para un ajuste fácil
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Comparativa breve de modelos destacados
Cuando se habla de entrenamiento en casa, los soportes de sentadillas independientes son unas de las herramientas imprescindibles. Imagínate que estás en medio de una rutina intensa, sientes la energía fluir mientras te preparas para esas sentadillas que tanto te gustan. Pero, ¿dónde colocas la barra con seguridad? Ahí es donde entran en juego los diferentes modelos de soportes, cada uno con sus características y ventajas. En este apartado, vamos a desglosar tres de los modelos más relevantes en el mercado para que puedas elegir el que mejor se ajuste a tus necesidades.
K-Sport - Soporte olímpico para sentadillas
Este modelo es como el amigo fuerte de la rutina de gym, siempre está ahí cuando más lo necesitas. El K-Sport se destaca por su ajustabilidad, lo que te permite personalizar la altura según tu estilo de entrenamiento. Con una capacidad de carga que puede rivalizar con las necesidades de cualquier atleta, es ideal para quienes buscan un entrenamiento serio en casa. Además, su diseño robusto asegura que no tendrás que preocuparte por estabilidad durante tus sesiones. Si eres de los que levanta pesos grandes, este soporte es una opción que merece tu atención.
ISE Soporte Sentadillas Rack Ajustable
¿Qué tal si buscas un balance entre calidad y precio? Aquí entra el ISE Soporte Sentadillas Rack Ajustable, que combina efectividad con un precio más accesible. Con una capacidad de soporte de hasta 200 kg, este modelo es perfecto para quienes hacen sus primeros pinitos en el mundo del levantamiento. Tiene un diseño compacto que no ocupa demasiado espacio, lo cual es genial si tu gimnasio en casa es un poco reducido. Además, su fácil ajuste lo convierte en una opción práctica y conveniente para los entrenamientos cotidianos. Para quienes buscan una opción confiable sin vaciar la cartera, este modelo es una apuesta segura.
Soporte Sentadillas Rack Ajustable (Máx 250kg)
Si deseas llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, el Soporte Sentadillas Rack Ajustable (Máx 250kg) es una elección que debes considerar. Este soporte, además de tener una capacidad impresionante, ofrece un diseño versátil que te permite realizar una variedad de ejercicios. Desde sentadillas hasta press de banca, su estructura resistente garantiza que no te fallará. Es ideal para aquellos que buscan un equipo duradero que se adapte a diferentes tipos de entrenamiento. Si valoras la resistencia y la versatilidad, este modelo se alza como una de las mejores opciones en el mercado.
Al final del día, lo importante es elegir el equipo que mejor se adapte a tu estilo de entrenamiento y necesidades personales. Un buen soporte no solo es seguro, sino que también te ayudará a alcanzar tus metas de fitness de una forma más eficiente y sin complicaciones.
- El mejor entrenamiento corporal: el soporte para sentadillas Yes4All es versátil y se puede utilizar para realizar sentadillas, prensas de banco, dominadas y muchos más ejercicios, ideal para entrenamiento personal e incluso un gimnasio en casa
- Construcción resistente: hecho de material de acero sólido, nuestro estante para sentadillas es capaz de soportar hasta 250 kg de peso y garantizará el máximo rendimiento durante mucho tiempo
- Diseño cuidadoso: el estante tiene un maravilloso diseño ergonómico con un sistema de bloqueo de seguridad inteligente que permite ajustar la altura del soporte (109 cm a 157 cm) y el ancho (71 cm a 117 cm), adecuado para usuarios de todos los tamaños
- Seguro y seguro: equipado con almohadillas antideslizantes resistentes para que puedas iniciar sesión en repeticiones de calidad sin temor a resbalones accidentales y deslizamientos, ideal tanto para uso en interiores como exteriores
- Práctico almacenamiento de placas de peso: viene con una clavija de almacenamiento de 20 cm de largo en cada lado de los soportes para almacenar discos de peso cuando no están en uso, ideal para ejercicios rápidos y listos para usar
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Consejos para elegir el mejor soporte de sentadillas
Poner a prueba tus límites en el gimnasio puede ser emocionante, pero la seguridad siempre debe ir de la mano. Un soporte de sentadillas no solo es un poco de metal en un gimnasio, es el compañero que te ayudará a llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. Sin embargo, no todos los soportes son iguales, y hacer una buena elección puede marcar la diferencia entre un gran entrenamiento y un dolor de espalda innecesario. Pero, ¿cómo saber cuál es el mejor para ti?
¿Qué son los soportes de sentadillas independientes?
Un soporte de sentadillas independiente es un equipo diseñado para proporcionar estabilidad y seguridad mientras realizas sentadillas con barra. Este tipo de soporte permite que el atleta coloque la barra en una posición cómoda y segura para iniciar el ejercicio. Lo genial de estos soportes es que son ajustables, permitiendo que se adapten a diferentes alturas y estilos de entrenamiento. Las características principales son su construcción robusta y su capacidad para soportar grandes pesos, lo que los hace ideales tanto para principiantes como para levantadores experimentados.
En el mercado hay varias opciones, como el K-Sport - Soporte olímpico para sentadillas, que es ajustable y perfecto para entrenar en casa. También está el ISE Soporte Sentadillas Rack Ajustable, que soporta hasta 200 kg, ideal si planeas entrenar con pesos considerables. Si buscas algo aún más robusto, el Soporte Sentadillas Rack Ajustable con capacidad para 250 kg es una excelente opción. Cada uno tiene sus particularidades, pero todos comparten el objetivo de ayudarte a entrenar de forma segura y efectiva.
Principales características a considerar
Al elegir un soporte de sentadillas, hay ciertos puntos que no puedes pasar por alto. Primero, la capacidad de carga. No querrás un soporte que se rompa en medio de un levantamiento, así que asegúrate de que soporte más de lo que planeas levantar. También mira el material: los soportes de acero son más duraderos y ofrecen una mayor estabilidad.
Otro aspecto crucial es la ajustabilidad. Un buen soporte debe adaptarse a tu altura y a la técnica que uses. Si eres muy alto o bajo, un soporte que no se puede ajustar seguramente te hará sentir incómodo o inseguro al levantar. Por último, no olvides el espacio que ocupará. Si lo vas a tener en casa, asegúrate de que encaje en el lugar que designaste para tu zona de entrenamiento.
Opiniones y recomendaciones
Las opiniones de otros usuarios pueden ser muy reveladoras. Si bien cada cuerpo es distinto, escuchar la experiencia de quienes ya han probado los distintos modelos es clave. Por ejemplo, muchos usuarios destacan el soporte K-Sport por su facilidad de ajuste y comodidad, perfecto para entrenadores en casa. Otros se decantan por el ISE por su robustez, ideal para quienes ya levantan pesos pesados y buscan un equipo que soporte su progreso sin problemas.
Es útil también fijarte en las valoraciones en línea, donde podrás ver las reseñas y comentarios de personas con tus mismos objetivos de fitness. Recuerda que, además de los aspectos técnicos, lo más importante es cómo te sientes usándolo. ¡Priorizando siempre la seguridad, por supuesto!
- Mejora del equilibrio y la coordinación: aumentar el entrenamiento en una pierna fortalece tu equilibrio y mejora tu capacidad de adaptarse a las inestabilidades, lo cual es importante en muchos escenarios deportivos y en la vida cotidiana, como: como sprints y cambios de dirección repentinos. Además, estar de pie sobre una pierna permite un entrenamiento más específico de los diferentes grupos musculares en las piernas, que no se entrenan con movimientos normales (sentadillas de dos patas).
- Fuerte capacidad de carga: la estructura robusta y la base estable en forma de H permiten soportar hasta 440,92 libras, lo que satisface completamente sus necesidades de entrenamiento diarias, y puede usarlo con confianza.
- Diseño ajustable: la altura es ajustable en 9 niveles para adaptarse a diferentes tamaños de cuerpo y necesidades de entrenamiento, y te ayuda a garantizar la mejor postura de entrenamiento.
- Uso multifuncional: el producto se puede utilizar para varios movimientos de entrenamiento, como sentadillas, prensas de piernas, estiramientos, etc. para mejorar el efecto general del entrenamiento. Ya sea utilizado por principiantes o atletas profesionales, puede satisfacer las necesidades de entrenamiento de diferentes niveles.
- Duradero: el material de acero al carbono Q235 de alta calidad con un exquisito proceso de chorro de bolas y pulverización electrostática hace que este producto sea resistente, resistente a los arañazos y a los golpes, así como a la corrosión y a la deformación, lo que garantiza una larga vida útil.
- 【MARCO DE TRABAJO PESADO】 Este soporte para sentadillas está hecho de acero de alta calidad y soporta hasta unos increíbles 250 kg. Alta capacidad de carga gracias a su robusta construcción de acero, barra con máxima capacidad de carga.
- 【ALTURAS Y ANCHOS AJUSTABLES】 Los deportistas pueden ajustar los soportes para mancuernas para adaptarlos a sus propias necesidades o hábitos personales. La altura del soporte varía de 98 a 156 cm (13 niveles de ajuste); Altura de los estantes de seguridad: 64-83 cm (5 niveles de ajuste); Distancia entre ambas bandejas de jugo: 73-119 cm (10 niveles de ajuste). Se puede personalizar fácilmente una variedad de combinaciones para satisfacer las necesidades de ejercicio de toda la familia.
- 【DISEÑO 3 EN 1】 Con el diseño multifuncional y la rejilla para sentadillas ajustable, puede realizar de forma segura varios ejercicios como press de banca, press de hombros, sentadillas, fondos, levantamientos de cabeza y más. Se puede convertir libremente en una rejilla para sentadillas o una estación de fondos.
- 【DESCANSO DE BARRA AJUSTABLE】 Máquina de sentadillas con soportes de barra ajustables. El diseño multifuncional te permite realizar diferentes ejercicios. La construcción reforzada proporciona estabilidad al entrenar con pesos pesados. Los pies antideslizantes proporcionan una base segura y evitan que el soporte de la barra se resbale.
- 【FÁCIL MONTAJE】 El soporte para barra tiene accesorios completos con todas las herramientas e instrucciones de montaje. No dude en contactarnos si tiene alguna pregunta. Nota: ¡El soporte para barras se suministra sin barra ni banco de pesas!
- Mancuernas no incluidas【Multifuncional fitness】El rack de sentadillas es adecuado para varios ejercicios de fitness en casa. Puede utilizar este estante de sentadillas con varios equipos de fitness para el levantamiento de pesas, sentadillas, press de banca, abdominales y otros ejercicios múltiples. Puede ejercitar eficazmente los músculos de los brazos, los músculos abdominales, los músculos de las piernas, los músculos del pecho para fortalecer su cuerpo y mantener la salud.
- 【Altura y anchura ajustables】El estante de la barra ajustable puede satisfacer varios requisitos de altura. Con 7 alturas ajustables (118-163 CM ), y ajuste de altura del rack de barras en 5 niveles, 2 racks individuales para diferentes opciones. La anchura puede ajustarse entre 66,5-113,5 CM. Una variedad de combinaciones le ofrecen la experiencia de entrenamiento más cómoda. Capacidad de carga máxima total: 200 kg.
- 【Diseño de seguridad】Diseño de protección integral con el eje central como la parte principal , con el marco de acero triangular doble, hay la protección de equilibrio del soporte triple. La parte inferior de la estantería de sentadillas está ensanchada y engrosada, lo que puede evitar la inclinación en todas las direcciones para que esté más seguro durante el ejercicio. Fácil de montar y utilizar.
- 【Diseño mate y antideslizante】Estable y robusto Alta capacidad de carga debido a la construcción de acero resistente.La base tiene forma de doble T y no es fácil de voltear. Las cuatro patas de la base de la sentadilla están equipadas con almohadillas de goma antideslizantes para evitar rayar el suelo y reducir el ruido. Robusto marco de acero tubular de 50 mm: mejora la estabilidad de todo el rack de sentadillas.
- 【Sobre nosotros】Aceptamos devoluciones incondicionales, puede estar seguro de comprar. Sobre nosotros: ISE se estableció en Francia en 2010. Contar con un servicio al cliente profesional y un equipo técnico. Le ofrecemos una garantía de compra de 12 meses. El desarrollo de ISE necesita su consejo y ayuda. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos.
- Resistente y duradero: hecho de acero al carbono Q235 de alta calidad con chorro de bola y recubrimiento en polvo. Resistente a los arañazos, a los golpes, a la corrosión y soporta hasta 200 kg, perfecto para entrenamientos intensos.
- Mejora el equilibrio y la coordinación: el entrenamiento con una pierna promueve el equilibrio, la estabilidad y el desarrollo muscular específico en piernas y glúteos. Ideal para aumentar el rendimiento en sprints, cambios de dirección y ejercicios de fitness.
- Diseño ajustable: con ajuste de altura de 9 niveles, el soporte para sentadillas se puede ajustar individualmente a la altura y a las necesidades de ejercicio. Para una postura de entrenamiento ergonómica y segura.
- Entrenamiento multifuncional: adecuado para sentadillas divididas búlgaras, pulmones, sentadillas, prensas de piernas, estiramientos, etc. Ya sea principiante o profesional, el dispositivo de entrenamiento soporta entrenamientos versátiles en el gimnasio en casa y estudio.
- Ahorro de espacio y cómodo: diseño compacto para espacios pequeños, almohadillas de goma antideslizantes para mayor estabilidad y protección del suelo. Rodillo de espuma suave para un agarre cómodo sin puntos de presión – Entrenamiento seguro y cómodo.
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