Si estás buscando incluir paralelas bajas en tu rutina de calistenia, es probable que te preguntes qué son y cómo pueden mejorar tu entrenamiento. Estas estructuras son ideales para desarrollar fuerza y técnica, y pueden resolver la necesidad de tener un equipo funcional en casa. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre sus beneficios, sus usos y algunos consejos útiles para aprovechar al máximo tu entrenamiento. Al final, podrás disfrutar de una rutina más efectiva que promueva tus objetivos fitness.
- Construcción sólida: Hechas de acero, estas barras proporcionan una excelente capacidad de carga de hasta 227 kg, lo que garantiza un uso seguro al entrenar los hombros, el pecho, los tríceps y el núcleo con pesas
- Ancho y alto ajustables: Tanto el ancho como la altura de esta estación de barra de inmersión se pueden ajustar con el más ancho de 106 cm y el más alto de 90 cm , que se puede adaptar a diferentes tipos del cuerpo y alturas, evitando la presión del hombro y el golpe de rodilla contra el suelo. Es un equipo de entrenamiento ideal
- Empuñaduras acolchadas: Las empuñaduras espesas y suaves están hechas de material de alta elasticidad, que es eficaz para evitar el deslizamiento y proporcionar una sujeción confiable y cómoda cuando se realiza el ejercicio
- Barras paralelas separadas: Cuenta con un diseño de barra de hendidura, este soporte de barra de inmersión se puede usar por separado. Puede usar una sola barra de inmersión únicamente o conectar las dos barras para diferentes ejercicios, flexible según sus necesidades
- Montaje fácil: Configuración rápida y fácil mediante el montaje de varios tornillos para conectar cada pieza con las herramientas incluidas. Se puede usarlo en minutos
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Introducción a las paralelas bajas para calistenia
De repente, en medio de un entrenamiento de calistenia, ves a un grupo de amigos haciendo esos movimientos que parecen sacados de una película de acción. Todos en equilibrio, levantando el cuerpo en un desafío claro a la gravedad. ¿Qué es lo que tienen en común? Las paralelas bajas. Este equipo sencillo pero potente no solo es estéticamente atractivo, tiene un montón de beneficios que lo hacen un imprescindible para tus rutinas. Vamos a desglosar qué son y por qué deberías considerarlas como parte de tu entrenamiento diario.
Las paralelas bajas son barras que se sitúan a una altura cómoda del suelo, perfectas para realizar una variedad de ejercicios, desde flexiones hasta dips y más allá. Son una herramienta versátil que permite trabajar múltiples grupos musculares al mismo tiempo. Mientras que otros equipos de gimnasio se centran más en la máquina y el aislamiento muscular, las paralelas bajas destacan por su capacidad de trabajar en conjunto con tu propio peso corporal. Este tipo de entrenamiento no solo fortalecerá tu cuerpo, sino que también mejorará tu equilibrio y coordinación.
Una de las grandes ventajas de las paralelas bajas es que son ideales tanto para principiantes como para personas más avanzadas. Si eres nuevo en el mundo de la calistenia, puedes comenzar con ejercicios más básicos, como las flexiones, para luego ir progresando a movimientos más complejos. ¿Te imaginas poder realizar un planche o una muscle-up algún día? Todo comienza con los fundamentos, y estos entrenadores de bajo perfil son la base perfecta sobre la que construir tus habilidades.
Beneficios de usar paralelas bajas en tu entrenamiento
¿Has sentido alguna vez que tu rutina de ejercicios se vuelve repetitiva? Esto sucede a menudo, especialmente si no incorporas nuevos movimientos para desafiar a tu cuerpo. Al usar las paralelas bajas, le das un nuevo aire a tus entrenamientos. Estos equipos son particularmente buenos para mejorar tu fuerza en la parte superior del cuerpo, pero eso no es todo.
Hacer ejercicios en paralelas baja ayuda a trabajar también tu core. Al mantener el equilibrio mientras realizas movimientos, activas muchos músculos de tu abdomen que quizás no habías utilizado. Esto es ideal no solo para el rendimiento en calistenia, sino también para cualquier actividad deportiva que requiera fuerza y estabilidad.
Además, estos ejercicios son de bajo impacto. Si bien pueden ser desafiantes, también son más suaves para tus articulaciones en comparación con levantar pesos pesados. En este sentido, son perfectas para alguien que busca tonificar sin poner en riesgo su cuerpo por lesiones. En resumen, no hay excusa para no intentarlo, ¡los beneficios son claros!
Cómo elegir las mejores paralelas bajas para ti
Cuando se trata de elegir las mejores paralelas bajas, hay ciertas características que debes tener en cuenta. No todas son iguales, y lo que puede funcionar para una persona puede no ser ideal para otra. Por ejemplo, la estabilidad es crucial. Si las paralelas se mueven o se tambalean, tu entrenamiento puede volverse no solo menos efectivo, sino potencialmente peligroso.
Las opciones como las EMOXION® - Paralelas Calistenia son bien valoradas por su resistencia y diseño ergonómico. Están diseñadas para resistir rutinas intensas y son ideales tanto para uso en interiores como exteriores. También puedes optar por las RELIFE REBUILD YOUR LIFE que ofrecen una opción ajustable, permitiéndote personalizarlas según tu altura y preferencias. Esto puede marcar una gran diferencia, ya que una buena ergonomía contribuye a un entrenamiento más efectivo y seguro.
Recuerda que invertir en un buen par de paralelas bajas no solo mejorará tus entrenamientos, sino que te acompañará en tu progreso a largo plazo. Así que, si estás considerando añadir estas barras a tu rutina, ya sabes lo que hay que buscar. ¡No esperes más y empieza a disfrutar de todos los beneficios que te pueden ofrecer!
- Versión mejorada para hacer imposible que la barra se desprenda de los pies al insertar un tornillo interno que no es visible. ¡Esto asegura un ejercicio bien acompañado y sin problemas!
- Barras paralelas calistenia optimizada dimensionalmente determinadas al milímetro para ser fácilmente transportables a todas partes. ¡Una longitud de 30 cm, 10 cm de alto por sólo 1,5 kg!
- Paralelas calistenia de impresionante calidad con madera de haya hecha a mano. Una garantía de solidez, longevidad y estética, preservando el medio ambiente al evitar el plástico!
- Máxima adherencia a todas las cubiertas gracias a la presencia de duraderas almohadillas adhesivas antideslizantes bajo cada pie. ¡No más barras paralelas resbaladizas!
- Barras paralelas calistenia probado y aprobado por atletas y gimnastas de todos los niveles, para todas las actividades Entrenamientos de flexiones y levantamientos. Yoga y pilates para apoyar las muñecas y muchos otros.
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¿Cuál es la función de las paralelas bajas en el entrenamiento?
Cuando alguien te menciona las paralelas bajas, probablemente te vengan a la mente aquellos ejercicios increíbles que ves en las redes sociales. Pero, ¿sabías que estos equipos pueden ser las estrellas de tu rutina de calistenia? Las paralelas bajas son una herramienta accesible que no solo pueden añadir un toque fresco a tus entrenamientos, sino que también son esenciales para fortalecer tu cuerpo. Su función principal es facilitar el desarrollo de la fuerza y la estabilidad, además de ofrecerte un enfoque distinto para hacer flexiones, dips y otros ejercicios.
Comparativa con otros equipos de calistenia
Al pensar en los equipos de calistenia, es común imaginar barras paralelas, anillas o incluso el mismo suelo. Cada uno tiene su propio rollo y aporta diferentes ventajas. Las paralelas bajas destacan precisamente por su versatilidad. Por ejemplo, cuando las comparas con barras paralelas tradicionales, notarás que las bajas ofrecen una mayor estabilidad, permitiéndote realizar movimientos sin la necesidad de ser un experto en acrobacias. Además, son más amigables para las articulaciones porque te permiten un rango de movimiento más natural.
Si miramos las anillas, aunque son geniales para trabajar la fuerza y la coordinación, requieren más tiempo para dominar su uso. Con las paralelas bajas, puedes lanzar con confianza tu rutina desde el primer día. Así que, si buscas una opción que te permita progresar más rápido, definitivamente las paralelas son una elección ganadora. Por ejemplo, al comparar el modelo EMOXION® - Paralelas Calistenia y el RELIFE REBUILD YOUR LIFE Dip Barras Paralelas, el primero es perfecto para principiantes debido a su diseño robusto y su facilidad de uso. El segundo, más ajustable, se adapta mejor a quienes buscan avanzar en sus desafíos de calistenia.
Beneficios específicos del uso de paralelas bajas
Los beneficios de integrar paralelas bajas en tu entrenamiento son incontables. ¿Te has dado cuenta de que trabajar en estas barras puede llevar tus ejercicios básicos a un nuevo nivel? Primero, mejorarás tu fuerza de manera más focalizada. Al usar paralelas, puedes realizar flexiones que activan el pecho, los hombros y los tríceps de manera más intensa. Además, facilitan ejercicios como dips donde el peso del cuerpo se distribuye, haciendo más fácil realizar múltiples repeticiones en comparación con otros métodos.
Otro aspecto clave es la mejora en la estabilidad y postura. Mientras que las paralelas te dan soporte, fomentan que mantengas una alineación adecuada, lo cual es crucial para evitar lesiones. Si alguna vez has sentido tensión en los hombros o la espalda al hacer ejercicios en el suelo, este equipo puede salvarte.
Finalmente, al ser más ligeras y transportables, son ideales tanto para entrenar en el parque como en casa. El EMOXION® - Paralelas Calistenia, por ejemplo, es perfecto para llevar a cualquier lugar y ponerte a entrenar sin excusas. La flexibilidad que te ofrecen estas pequeñas maravillas es simplemente increíble. En resumen, si buscas un equipo que eleve tu rutina de calistenia y te ofrece algo más que simples ejercicios, ¡las paralelas bajas son una opción que definitivamente vale la pena!
- Altura de 36 cm: Proporciona soporte óptimo para entrenamiento, reduce eficazmente la presión en las muñecas y estira completamente las fibras pectorales, mejorando significativamente los resultados de desarrollo muscular.
- Agarres de 4 cm: Mayor área de contacto para reducir la presión en muñecas y la fatiga. Material natural con propiedades antideslizantes y absorbentes para un manejo seguro y cómodo.
- Entrenamiento multifuncional: Combina cardio y fuerza, ideal para flexiones, planchas, L-sit, mountain climbers y saltos. Ejercita pecho, brazos, hombros, core y piernas para un entrenamiento completo.
- Estabilidad y seguridad: Estructura de acero reforzado con tornillos dobles. Almohadillas de goma ajustables para superficies irregulares, proporcionando base estable antideslizante y protectora de suelos.
- Almacenamiento fácil: Plegable y portátil para casa o viaje. Incluye herramientas de montaje. Altura adecuada para adultos y niños, perfecto para uso familiar.
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Cómo incorporar las paralelas bajas en tu rutina de ejercicios
Cuando uno pasa un rato en el parque o en el gimnasio, siempre hay alguien que se pone a hacer ejercicios con esas barras que parecen sacadas de un circo. Esas son las paralelas bajas y, aunque no lo creas, son un tesoro para cualquier amante del entrenamiento. Estos aparatitos son perfectos para trabajar fuerza, resistencia y equilibrio, todo a la vez. Si ya te pica la curiosidad y quieres incluirlas en tu rutina, sigue leyendo, te contamos cómo hacerlo.
Ejercicios recomendados con paralelas bajas
Las paralelas bajas abren un mundo de posibilidades. Una de las joyas de la corona en este ámbito son las flexiones. Al usarlas, elevas tu torso y aumentas el rango de movimiento, lo que le da un extra a tu rutina. Pero eso no es todo, ¿sabías que puedes hacer también dips? Esta movida es un clásico para trabajar tríceps y pecho, y con las paralelas te aseguras una buena forma. Agrega a esto los sostenes en vertical, donde te cuelgas y mantienes el cuerpo recto, esto no solo trata de fuerza, sino también de equilibrio. ¿Y qué tal un poco de tuck planche para sacudir el core? Si no sabes por dónde empezar, prueba esos ejercicios y verás lo rápido que se activan esos músculos.
Consejos para principiantes y avanzados
Si nunca has usado paralelas bajas, no te preocupes, todos empezamos alguna vez. Lo mejor es comenzar con movimientos básicos como las flexiones. Aprovecha el tiempo para acostumbrarte a la estabilidad que te ofrecen. Intenta hacer entre 3 a 5 series de 5 a 10 repeticiones, aumentando gradualmente la dificultad. No olvides calentar adecuadamente, esto es clave para evitar lesiones.
Para los más avanzados, es hora de llevar el juego al siguiente nivel. Introduce variaciones como las flexiones en una sola pierna o prueba a ejecutar dips con una carga adicional (ese chaleco que tienes guardado en el armario puede ser tu mejor aliado). Mantén siempre una buena forma y utiliza tus músculos estabilizadores para balancearte de manera correcta. Es fácil dejarse llevar por el entusiasmo, pero mejor prevenir que lamentar. La constancia es lo que marca la diferencia, así que busca hacer de las paralelas una parte habitual de tu rutina. ¡Te sorprenderás de lo que tu cuerpo puede lograr!
- Tres alturas ajustables: La segunda generación de barras paralelas ofrece tres opciones de altura (80 cm, 85 cm y 89 cm), mejorando la versión anterior para adaptarse a diferentes estaturas y necesidades de entrenamiento.
- Protectores de goma ajustables: Los tubos de las patas incluyen protectores de goma antideslizantes con grosores variables (2 mm a 8 mm). Si el suelo es irregular, se pueden girar para lograr un mayor equilibrio y estabilidad.
- Empuñaduras acolchadas: Las empuñaduras están cubiertas con espuma gruesa para reducir la presión y minimizar la fatiga en las manos durante el uso prolongado.
- Barra de conexión ajustable: Con 4 agujeros a cada lado, la barra de conexión permite ajustar la longitud sin necesidad de desmontar tornillos. Simplemente tire del botón, mueva la barra y ajústela. Esto distribuye la fuerza hacia los lados, previene volcaduras y garantiza seguridad durante el ejercicio.
- Portátil y resistente: Fabricadas con acero pesado, estas barras soportan hasta 180 kg (400 lbs) y son ideales para fondos, flexiones, zancadas, elevaciones de piernas y estiramientos. Además, no requieren desmontaje y se transportan fácilmente en el coche, siendo perfectas para uso en interiores y exteriores.
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Aspectos a considerar al elegir paralelas bajas
¿Cuántas veces has visto a alguien haciendo esas impresionantes acrobacias en las paralelas bajas y has pensado: “Yo quiero hacer eso”? Las paralelas bajas son herramientas geniales para desarrollar fuerza, equilibrio y coordinación con el propio peso corporal. Pero, antes de lanzarte a comprar las primeras que veas por ahí, hay algunos detalles que deberías tener en cuenta. Aquí te lo cuento.
Comparativa de productos destacados
Dentro del mundo de las paralelas bajas, las opciones son bastante diversas. Hablemos de un par de opciones que destacan entre la multitud. Por un lado, tenemos las EMOXION® – Paralelas Calistenia. Estas barras son versátiles y están diseñadas tanto para interior como exterior, lo que las convierte en una opción genial si quieres entrenar en el parque o en casa. Su diseño de madera no solo les da un toque estético, sino que también proporciona un buen agarre, perfecto para tus flexiones y dominadas.
Por otro lado, están las RELIFE REBUILD YOUR LIFE Dip Barras Paralelas. Este modelo tiene la ventaja de ser ajustable, lo que significa que puedes adaptarlas según tu altura o nivel de entrenamiento. Son ideales si buscas un equipo que crezca contigo, permitiéndote escalar en tus entrenamientos sin necesidad de comprar nuevas paralelas. Ambas opciones son geniales, pero, si lo que quieres es flexibilidad en entrenamientos, las RELIFE son más adecuadas. En cambio, si tu prioridad es el estilo y la portabilidad, las EMOXION podrían ser tus aliadas.
Factores a tener en cuenta (material, estabilidad, tamaño)
Cuando te lanzas a elegir unas paralelas bajas, hay algunos factores clave que no puedes dejar de lado. Primero, el material. Las opciones de acero son duraderas y resistentes, pero las de madera ofrecen un agarre más cómodo. Dependiendo de tu nivel y preferencia, piensa en qué tipo de material te sentirás más cómodo.
La estabilidad también es crucial. Imagina que estás en la cima de tu flexión, y de repente, tus paralelas se tambalean. No sería la mejor experiencia, ¿verdad? Busca modelos con una base amplia y antideslizante para darte la confianza que necesitas al entrenar.
Por último, el tamaño. No todas las paralelas son iguales. Si entrenas en casa, un tamaño compacto podría ser tu mejor opción para ahorrar espacio. Sin embargo, si te gusta llevarlas al parque o entrenar en grupo, tal vez quieras una opción más robusta y grande que aguante el trote. Estar al tanto de estos factores es clave para elegir el equipo que realmente se adapte a tus necesidades y te ayude a llevar tus entrenamientos al siguiente nivel.
- Altura media ideal para versatilidad: Con una altura de 36 cm (14 pulgadas), estas barras paralelas llenan el vacío entre las opciones ultra bajas (20 cm) y las de altura estándar (90 cm). Su diseño elevado pero compacto garantiza un rango de movimiento adecuado para ejercicios como calistenia de altas repeticiones, burpees, escaladores de montaña y aleteos de piernas sentadas, manteniéndose eficientes en espacio y fáciles de transportar.
- Construcción en acero resistente para máxima fuerza: Fabricadas con tubos de acero de 42 mm de diámetro y paredes de 2 mm de grosor, estas barras paralelas ofrecen una rigidez de grado industrial, soportando hasta 180 kg (400 lbs). Las uniones soldadas reforzadas eliminan el balanceo, haciéndolas lo suficientemente robustas para fondos, flexiones, L-sits y estiramientos.
- Empuñaduras ergonómicas de espuma y seguridad antideslizante: Los mangos extra gruesos de espuma de alta densidad reducen la tensión en las palmas y absorben el sudor, garantizando un agarre seguro y antideslizante durante sesiones prolongadas.
- Patas niveladoras ajustables para cualquier superficie: Las almohadillas de goma giratorias (con grosor ajustable de 2 mm a 8 mm) compensan pisos irregulares. La base ancha y las tapas antideslizantes evitan resbalones mientras protegen los suelos de rayones. Consejo de ajuste de estabilidad: Si las barras se balancean en superficies irregulares, gira firmemente las patas de goma negras para ajustar su grosor contra el suelo. Esto garantiza una estabilidad óptima durante el entrenamiento.
- Diseño portátil – Ensamblaje rápido: A diferencia del equipo de gimnasio voluminoso, estas barras se pliegan o transportan enteras sin desmontar. Su tamaño compacto cabe en maleteros de coches, apartamentos pequeños o configuraciones al aire libre, ideales para gimnasios en casa, parques o viajes.
- ENTRENA CALISTENIA DONDE QUIERAS, SIN RENUNCIAR A NADA — Mini paralelas ligeras y compactas de madera maciza de haya, diseñadas para handstand, L-sit, tuck planche y flexiones con mayor rango de movimiento. Base estable con gomas blandas antideslizantes de alto agarre y agarre cilíndrico de 39 mm para mantener el control en cada repetición. Pensadas para uso frecuente en casa, parque, montaña o de viaje. El entrenamiento no espera al lugar perfecto, y con estas paralelas ya no tienes que esperar tú tampoco.
- MADERA MACIZA DE HAYA, DISEÑADA PARA ENTRENAR DE VERDAD — Fabricadas en España en madera maciza de haya, con agarre cilíndrico de 39 mm y acabado ligeramente rugoso para una sujeción firme sin castigar las palmas en sesiones largas. Estructura sólida con carga recomendada de 140 kg por paralela y construcción pensada para soportar un uso frecuente. El logo va grabado directamente en la madera, no adherido con una pegatina. Materiales elegidos para acompañarte sesión tras sesión.
- COMPACTAS, LIGERAS Y FÁCILES DE LLEVAR A CUALQUIER PARTE — Con 9,5 cm de alto, 26 cm de largo y solo 1,5 kg el set, ofrecen estabilidad sin convertirse en otro equipo pesado que dejar en casa. El sistema magnético mantiene ambas paralelas juntas, mientras que la correa incluida permite asegurarlas durante el transporte. Caben en la bolsa Gorletic incluida y ocupan poco espacio en la mochila. De casa al parque, al trabajo o a cualquier viaje sin pensarlo dos veces.
- DESARROLLADAS JUNTO A ATLETAS, PARA QUIEN EMPIEZA Y PARA QUIEN PROGRESA — Creadas en colaboración con atletas de calistenia y pensadas para acompañar diferentes niveles de entrenamiento. Desde flexiones con mayor rango de movimiento y pike push-ups hasta L-sit, tuck planche y progresiones avanzadas de handstand. El mismo equipo sirve para construir la base, trabajar técnica y avanzar hacia movimientos más exigentes, sin necesidad de cambiar de paralelas cada vez que das un paso adelante.
- SET COMPLETO GORLETIC, RESPALDADO POR MÁS DE 30 AÑOS DE EXPERIENCIA — Incluye 2 paralelas de madera maciza de haya, sistema magnético de unión, correa de sujeción y bolsa de transporte Gorletic con logo bordado. Una marca con más de 30 años de experiencia desarrollando material deportivo y opciones de personalización en colores y grip tape para adaptar el equipo a diferentes preferencias. Todo preparado para empezar a entrenar desde el primer día y seguir utilizándolo durante mucho tiempo.
- ESTABILIDAD PRO EN ENTRENOS EXTREMOS – Base antideslizante de TPU y acrílico que se agarran a cualquier suelo como una roca. Ideal como soporte flexiones, barra calistenia o fondos paralelas tanto en exteriores como interiores. Fitness en casa sin límites.
- TECNOLOGIA QUE PROTEGE TUS ARTICULACIONES – Ya sea que hagas yoga accesorios o una máquina para hacer flexiones, este soporte flexiones reduce el impacto. Ideal para entrenamiento en casa sin lesiones o para atletas de alto rendimiento.
- LLEVALAS A TODAS PARTES SIN EXCUSAS – Estas paralelas calistenia viajan contigo. Úsalas como barra triceps, accesorio yoga, o hacer nuestra tabla de flexiones en cualquier sitio. Máxima versatilidad para tu rutina. Caben en tu bolsillos!
- RESISTENCIA PREMIUM – Madera robusta, PETG y antideslizante profesional. Diseñadas para durar, haz ejercicio en casa, y monta tu propio gym en casa. Diseño perfecto para abdominales en casa , hacer push up board, etc.
- TU MEJOR ALIADO EN ENTRENOS INTENSOS – Flexionesde todo tipo y muchos ejercicios... esta barra gym aguanta tu ritmo sin moverse. Monta tu gimnasio en casa o llévatelas afuera sin sacrificar rendimiento ni seguridad.
- ✅ MADERA DE HAYA MACIZA - Barra Calistenia fabricada en madera de Haya seleccionada por sus tres propiedades esenciales: densidad, durabilidad y dureza. Cada barra soporta el peso de tu entrenamiento sin ceder, sesión tras sesión. La madera premium que resiste años de uso intenso, sin astillas, sin deformaciones.
- ✅ AGARRE FUERTE Y ANTIDESLIZANTE - Barras paralelas gimnasia con 2 cintas de goma antideslizante que se aplican de forma opcional para un agarre superior, evitando callos y rozaduras durante los entrenamientos más intensos. Agarradera calistenia diseñada para adaptarse a tu técnica: elige la versión con o sin cinta según el ejercicio, y siente el control total en cada repetición.
- ✅ DISEÑO PROFESIONAL Y MEDIDAS EXACTAS - Barras calistenia casa diseñadas con medidas óptimas para ejercicios de todos los niveles. Longitud 30 cm, ancho 10 cm, altura 10 cm y circunferencia de 4 cm que distribuye el peso de forma equilibrada, protegiendo la muñeca de cargas excesivas incluso en handstands prolongados. Mini Paralelas bajas, estables, perfectas para tu progresión técnica.
- ✅ SEGURO Y ESTABLE EN CUALQUIER SUPERFICIE - Push up bars soporte flexiones con doble almohadilla adhesiva antideslizante bajo cada pie, que mantiene la posición firme sin desplazamientos. Barra flexiones suelo estable en parquet, madera, azulejos o goma, sin arañazos ni marcas. Concéntrate en la técnica, no en el equipo que se mueve bajo tus manos.
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- Equipo de entrenamiento multifuncional: El equipo le ofrece múltiples opciones de ejercicio como presión corporal, inmersión en el pecho y el tríceps, elevaciones de rodillas y piernas, filas invertidas, empujes y flexiones, pulls-up，posturas en L, estiramientos y más, beneficiándolo efectivamente en la construcción de músculo y la quema de grasa, adecuado para principiantes y atletas avanzados.
- Excelente estabilidad: La construcción pesada de la barra de inmersión es estable y adaptarse a diversos movimientos en los hombros, espalda, brazos, pecho y abdomen. Los pies de goma adjuntos son antideslizantes y evitan rasguños en el suelo.
- Fabricada con material metálico de 1,5 cm de grosor, es muy estable y duradera, con una capacidad de carga máxima de 225 kg. Además, es compacta y fácil de desplazar sin ocupar demasiado espacio.
- 4 pies de goma antideslizantes
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