Al momento de diseñar un gimnasio en casa, es crucial considerar las alternativas a los kits de poleas de gama alta. Muchos usuarios enfrentan la dificultad de elegir el equipo adecuado que se adapte a sus necesidades y presupuesto, sin sacrificar la calidad del entrenamiento. En esta guía, exploraremos diversas opciones que pueden ser más apropiadas que las poleas tradicionales, así como sus características, ventajas y consejos sobre cómo utilizarlas eficazmente. Así, podrás tomar decisiones informadas para maximizar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos de fitness desde la comodidad de tu hogar.
- LYNDWIN POLEA GIMNASIO CASA es ideal para curl de bíceps, tríceps en polea, remo sentado, jalón al pecho, extensiones de tríceps, jalón al pecho estrecho y ancho, pulldown de brazo recto, curl de cable, curl con un brazo. Lyndwin poleas gimnasio trabaja por completo espalda, hombros, tríceps, bíceps y antebrazos.
- EL CABLE DE ACERO DE 2M se acorta con el clip. Lyndwin polea gimnasio es un kit básico, actualizable con accesorios estándar. Lyndwin polea gimnasio suelo compatible con discos estándar y olímpicos (orificio 2-7cm, altura máxima apilable 19cm).
- POLEA SILENCIOSA DE RODAMIENTOS, capacidad 130kg, 300lbs. Lyndwin poleas gym para entrenamiento ligero a moderado, movimientos guiados. Lyndwin poleas gimnasio para tira sin ruido, entrenando de noche sin quejas.
- AHORRA TIEMPO DE GIMNASIO – cuelga polea gym de una viga. Lyndwin poleas gimnasio para casa se monta y desmonta rápido, no ocupa espacio. (Requiere ganchos o soporte.)
- KIT POLEAS GIMNASIO COMPLETO. Incluye: barra recta 40cm x1, polea x1, correa colgante 20cm x1, cable ajustable 2m x1, pin de carga 19cm x1, mosquetones x3, manual x1. Buen comienzo para múltiples cables o sistemas complejos.
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¿Por qué considerar alternativas a los kits de poleas?
Cuando alguien habla de poleas en el gimnasio, muchos aficionados automáticamente piensan en los kits de poleas de gama alta. Sin embargo, lo cierto es que hay un mundo más allá de estas máquinas que también merece ser explorado. Tal vez tengas un amigo que lleva meses entrenando con un sistema de poleas y se siente estancado, mientras que otro, con un equipo más simple, está viendo resultados impresionantes. ¿Por qué sucede esto? La respuesta no solo radica en el equipo, sino en cómo se lo usa y en la diversidad de alternativas.
Entonces, ¿realmente es necesario restringirse a un solo tipo de equipo? Aquí es donde entran las alternativas. Diversificar tu equipo puede abrir la puerta a nuevas formas de entrenamiento que no solo mantendrán tu rutina fresca, sino que también atacarán tus músculos de maneras distintas. Existen varias opciones que pueden complementar o, incluso, en algunos casos, reemplazar el uso de poleas, adecuándose a diferentes necesidades y objetivos.
Beneficios de diversificar tu equipo de entrenamiento
Es un hecho: los cuerpos se adaptan. Si siempre entrenas con las mismas herramientas, tus músculos acaban acostumbrándose, lo que resulta en menos progreso. Al incorporar alternativas a los kits de poleas, no solo variamos el estímulo en el entrenamiento, sino que conseguimos varios beneficios notables.
Por ejemplo, el uso de mancuernas o máquinas de peso libre puede proporcionar un rango de movimiento diferente, permitiendo a tus músculos trabajar de forma más completa. Esto puede ser genial para fortalecer estabilizadores que a menudo quedan olvidados en entrenamientos con poleas. También, al mezclar diferentes tipos de equipos, se pueden minimizar lesiones, ya que se evita la sobrecarga en patrones de movimiento repetitivos. Esta versatilidad no solo aumenta la efectividad del entrenamiento, sino que también mantiene alta la motivación, ese elemento crucial que a veces se escapa.
Tomemos como ejemplo los kits como Poleas Gimnasio para Casa: son ideales para realizar ejercicios de tracción y fuerza, pero agregar una barra recta o un sistema de polea de cable puede abrir un abanico de ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares. Así, cada sesión puede ser única y desafiante.
Cuándo es el momento de cambiar o complementar tus poleas
A veces, seguir el camino de lo conocido tiene su sentido. Sin embargo, hay señales que indican que es el momento de cambiar o complementar tus poleas. Por ejemplo, si notas que estás levantando el mismo peso sin dificultad, es probable que tus músculos estén pidiendo un reto nuevo. Cambiar el equipo puede ser la respuesta.
Otro indicador clave es la variedad: si tu rutina se ha vuelto monótona, puede que necesites darle un giro. Esto no significa que debas deshacerte de tus poleas por completo, sino considerar complementarlas. ¿Cuándo fue la última vez que usaste un sistema de polea de cable específico para ejercicios de bíceps o espalda? Herramientas como el SPORTNOW Poleas Gimnasio para Casa pueden aportar nuevos ángulos y resistencias que revitalizarán tu entrenamiento.
Finalmente, si la motivación está en baja, es hora de mirar hacia otros equipos. Probar algo nuevo y emocionante —como el LFJ Poleas Gimnasio para Casa— puede ser justo lo que necesites para reavivar tu pasión por el ejercicio. Recuerda que el objetivo es adaptarse y maximizar tu rendimiento, no quedar atrapado en una sola forma de hacer las cosas.
- Buena calidad: Este sistema de polea montada en la pared adopta un estante de acero calificado, cable de alambre de acero de alta resistencia, rueda silenciosa, pin de carga mejorado, barra de tracción para dorsales.
- Ahorrador de espacio: Diseño de montaje en pared, que hace que la máquina de tracción de poleas y cuerdas de baja altura ahorre mucho espacio. Puedes instalar fácilmente la estación de polea en la pared para ahorrar espacio en tu hogar u oficina.
- Excelente para fuerza muscular: este sistema de máquina de cable con diferentes accesorios de cable lat puede hacer que tu entrenamiento sea más eficaz para ejercitar brazos, espalda, hombros, muñecas, perfecto para construir un cuerpo perfecto.
- Dos estilos de ejercicio: esta máquina de lat pulldown puede realizar lat pulldown para polea alta y levantamiento para polea baja.
- Ten en cuenta: Los tornillos de expansión en nuestro paquete son adecuados para la instalación en paredes de hormigón. Si necesitas instalarlas en una pared de madera, necesitarás preparar una tabla de madera y tornillos para asegurarlas a la pared de madera maciza.
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Opciones de entrenamiento sin poleas
Cuando piensas en alternativas a las poleas, es fácil dejarse llevar por la idea de que solo hay que recurrir a ellas para tener un entrenamiento completo. Pero la verdad es que el mundo del fitness ofrece un abanico de posibilidades. Desde las máquinas de pesas hasta las pesas libres, cada opción tiene su encanto y sus matices. Veamos en detalle las alternativas que puedes considerar para sacarle el máximo partido a tu rutina.
Máquinas de pesas: ventajas y desventajas
Cualquiera que haya estado en un gimnasio ha visto esas inmensas máquinas de pesas, con sus asientos ajustables y sus palancas que mueven más peso del que uno podría imaginar. Estas herramientas son ideales para aquellos que buscan una rutina más estructurada. Pero, ¿son la opción perfecta?
Ventajas: Las máquinas de pesas son ideales para principiantes. Te guían en la forma correcta de realizar el ejercicio, lo que reduce el riesgo de lesiones. Además, puedes trabajar de forma aislada distintos grupos musculares, lo que permite lograr un entrenamiento más específico. Por ejemplo, si quieres trabajar el pecho, puedes usar la máquina de press de banca y concentrarte en ese músculo sin distracciones.
Sin embargo, no todo es perfecto. Desventajas: Estos equipos pueden ser limitantes. En la mayoría de los casos, estás atado a un rango de movimiento específico, lo que podría restringir tu desarrollo muscular y funcional. Además, suelen ocupar bastante espacio y, en su mayoría, requieren una inversión notable si decides tenerlas en casa.
Bandas de resistencia: una solución flexible
Las bandas de resistencia han ganado popularidad en los últimos años, y no es por menos. No solo son ligeras y fáciles de transportar, sino que también ofrecen una versatilidad que pocas herramientas de entrenamiento pueden igualar. ¿Te suena haber visto bandas de colores en los videos de ejercicios en casa?
Estas bandas permiten ajustar la tensión según tu capacidad y diversidad de ejercicios. Desde ejercicios de tracción que simulan el uso de poleas hasta rutinas de todo el cuerpo, lo que realmente brilla es su capacidad de adaptarse a cualquier necesidad. Puedes realizar desde un simple curl de bíceps hasta sofisticadas combinaciones de ejercicios para fortalecer piernas, espalda y core.
Las bandas de resistencia son una excelente opción si buscas algo sencillo. Sin embargo, si te gusta el entrenamiento de fuerza más intenso o si buscas un desarrollo muscular específico, es posible que te quedes corto con solo estos implementos. Así que, si decides escogerlas, asegúrate de complementarlas con otras herramientas.
Pesas libres: cómo incorporarlas efectivamente
En el mundo del entrenamiento, pocos equipos son tan clásicos y efectivos como las pesas libres. Desde mancuernas hasta kettlebells, su simple presencia en el gimnasio emana un aire de seriedad y desafío. Muchos se sienten intimidados al ver a los expertos levantando peso, pero la realidad es que son una de las herramientas más efectivas para cualquier tipo de entrenamiento.
Las pesas libres permiten una gama amplia de movimientos funcionales, lo que promueve un entrenamiento más integrado, mejorando tu fuerza y equilibrio de manera más natural. En lugar de depender de una máquina fija, estas herramientas requieren que trabajes también los músculos estabilizadores, lo cual es crucial para la prevención de lesiones.
Para sacarle el máximo provecho, intenta incorporar diferentes ejercicios como el peso muerto, el press de hombros o las sentadillas con mancuernas. Sin embargo, es importante asegurarte de conocer la técnica adecuada, ya que una mala postura puede llevar a lesiones. Si eres principiante, comienza con pesos más ligeros y aumenta gradualmente a medida que adquieres confianza. En resumen, las pesas libres son una opción que no debes dejar pasar si buscas un entrenamiento completo que realmente desafíe tu cuerpo y mejore tu rendimiento.
- LYNDWIN POLEA GIMNASIO CASA sirve para curls de bíceps, pushdowns de tríceps, jalones brazos rectos, curls de cable, curls unilaterales, flyes de cable, remo sentado, face pulls y abdominales. Lyndwin poleas gimnasio trabaja espalda, hombros, tríceps, bíceps y antebrazos de la parte superior.
- CUERDA DE TRÍCEPS, BARRA RECTA Y ASA D incluidas. Lyndwin polea gimnasio maneja la mayoría de ejercicios y se actualiza con accesorios universales. Compatible con discos estándar y olímpicos (agujero 2-7cm, altura apilada bajo 19cm).
- 2 POLEAS SILENCIOSAS CON RODAMIENTOS. Capacidad 130kg, 300lbs, Lyndwin poleas gym para entrenamiento ligero o moderado y trayectorias fijas. Lyndwin poleas gimnasio para casa tira en silencio, perfecto para casa de noche.
- 2 CABLES DE ACERO SEPARADOS para cambiar dirección o alargar distancia. Ahorra gimnasio—cuelga polea gym en una viga. Montaje y desmontaje rápidos, no ocupa espacio. (Gancho o soporte necesario.)
- KIT POLEAS GIMNASIO COMPLETO: 1x barra recta 40cm, 2x asas D, 1x cuerda tríceps, 2x poleas, 2x correas 20cm, 2x cables 2m, 1x pasador carga 19cm, 5x mosquetones, 1x manual. Buen inicio para sistemas multicable o complejos.
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Comparativa de alternativas a los kits de poleas de gama alta
Cuando uno se sumerge en el mundo del entrenamiento en casa, rápidamente se da cuenta de que los kits de poleas de gama alta tienen un atractivo indiscutible. Sin embargo, no siempre son la opción ideal para todos. Existen alternativas que pueden hacer la vida más fácil y el entrenamiento más efectivo sin necesidad de arruinarse. Aquí exploramos diferentes opciones que podrían satisfacer tus necesidades específicas tales como el espacio de tu hogar o tu enfoque de entrenamiento.
Poleas para gimnasio en casa: lo que ofrecen
Las poleas para gimnasio en casa son una alternativa muy popular, especialmente para quienes buscan realizar un entrenamiento multifuncional. Son conocidas por su versatilidad y ocupan un espacio relativamente pequeño. Por ejemplo, la Poleas Gimnasio para Casa facilita realizar ejercicios de tracción y empuje, permitiendo trabajar diferentes músculos sin necesidad de más equipamiento.
Un plus de estas poleas es que muchas vienen con accesorios adicionales, como barras rectas o agarres personalizados, que permiten variar los ejercicios y las posiciones. Así, puedes pasar de un ejercicio de tríceps a uno de espalda en un par de minutos. Además, están diseñadas para soportar pesos considerables, lo cual es clave si tu objetivo es aumentar tu fuerza o simplemente mantenerte activo.
Sin embargo, es importante mencionar que estas poleas no siempre ofrecen la misma calidad que los kits de gama alta. Si buscas un rendimiento máximo y tienes la posibilidad de invertir más, tal vez debas considerar otras opciones. Pero si lo que quieres es una solución práctica y económica, las poleas para gimnasio en casa son una elección más que válida.
Sistemas de polea de cable: características clave
Los sistemas de polea de cable son otra gran alternativa a los kits de poleas de gama alta. Estos equipos son una combinación de resistencia y movimiento fluido. Su diseño permite hacer ejercicios que imitan los movimientos que realizarías en un gimnasio tradicional, todo desde la comodidad de tu hogar. Podrías estar haciendo un entrenamiento de bíceps o de tracción, y con un simple ajuste, cambiar a ejercicios de hombros o pecho.
Un ejemplo es el SPORTNOW Poleas Gimnasio para Casa, que se destaca por su robustez y facilidad de montaje. Este sistema de polea está orientado a usuarios que buscan un entrenamiento dinámico y efectivo, y es ideal tanto para principiantes como para aquellos más avanzados. Además, la posibilidad de ajustar el peso y la progresión de los ejercicios lo hacen perfecto para seguir tu crecimiento físico.
Si bien uno de los puntos a considerar de estos sistemas es que suelen requerir un espacio un poco mayor que las poleas fijas, nada impide que puedas instalarlas en un rincón de tu casa sin problemas. Si buscas variedad y un realismo en el movimiento, los sistemas de polea de cable son definitivamente una excelente opción.
Kits de poleas para ejercicios específicos: beneficios
Cuando piensas en entrenamiento, probablemente imaginas una variedad de ejercicios, y aquí es donde los kits de poleas para ejercicios específicos entran como una opción a considerar. Estos kits están diseñados para *enfocar* tu entrenamiento en músculos o grupos específicos, lo que puede ser especialmente útil si estás lidiando con lesiones o quieres mejorar un área concreta de tu cuerpo.
La LFJ Poleas Gimnasio para Casa es un gran ejemplo de un kit pensado para el entrenamiento de fuerza del brazo. Este tipo de equipos puedes utilizarlos para rasar tu formándote en detalles como la técnica de tus ejercicios. Con un sistema de polea diseñado para tríceps, puedes lograr un enfoque más profundo que con otros tipos de entrenadores.
La ventaja principal de estos kits es que te permiten adaptarte a tus necesidades exactas. Si tu objetivo está en aumentar la fuerza en una zona específica, estos kits hacen precisamente eso, además de ser generalmente más económicos y fáciles de almacenar. Sin embargo, si lo que buscas es un entrenamiento completo y diverso, quizás debas complementarlos con otros tipos de equipos.
Al final del día, la elección del equipo debe basarse en lo que realmente te ayudará en tu viaje de fitness. Piensa en tus objetivos, espacio disponible y, claro, en lo que te hace sentir más motivado a entrenar.
- SISTEMA DE POLEA MULTIFUNCIONAL DE GIMNASIO: Este set incluye polea de acero, dos cuerdas de tracción, correa de mano, barra de agarre y pasador de carga, permitiéndote personalizar tu rutina y realizar múltiples ejercicios de fuerza
- VERSÁTIL: Este sistema de polea de SPORTNOW se adapta fácilmente a racks de potencia, jaulas de sentadillas, barras de dominadas o vigas, ofreciendo gran flexibilidad de uso y permitiéndote entrenar en casa o en el gimnasio sin complicaciones
- DURADERO Y SEGURO: El cable de acero recubierto de nailon de la polea de gimnasio reduce el riesgo de roturas o deslizamientos, garantizando un uso seguro y entrenamientos más fluidos y estables, sin interrupciones
- SOPORTA HASTA 50 KG: Este sistema de polea de gimnasio para musculación incluye un pasador de carga compatible con discos olímpicos de 2,5 cm y 5 cm, perfecto para ajustar la intensidad de tus entrenamientos según tu nivel y objetivos de fuerza
- ENTRENAMIENTO COMPLETO DE CUERPO SUPERIOR: La polea gimnasio casa es ideal para realizar extensiones de tríceps, curls de bíceps, remo con cuerda o elevaciones frontales, trabajando bíceps, tríceps, hombros y espalda de manera eficaz
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Consejos para elegir la alternativa adecuada
Cuando estás decidido a mejorar tu entrenamiento de powerlifting, te enfrentas a una montaña de opciones y puede resultar abrumador. No siempre es necesario invertir en un kit de poleas de gama alta. En la búsqueda de hacer un cambio en tu rutina, explorar alternativas que se ajusten mejor a tus necesidades es clave. Un amigo, tras probar varios sistemas, optó por algo más sencillo y ahora tiene una rutina muchísimo más efectiva sin necesidad de complicarse la vida.
A continuación, te brindamos algunos consejos útiles para que encuentres la opción que realmente te beneficie en tu camino de entrenamiento.
Evalúa tus objetivos de entrenamiento
Cada persona tiene diferentes objetivos. ¿Buscas aumentar tu masa muscular o simplemente mantenerte en forma? Cuando te decides por un equipo de entrenamiento, es vital que tengas en claro qué esperas lograr. Por ejemplo, si tu meta es tonificar y fortalecer tu parte superior de manera general, las poleas pueden ser útiles, pero quizás un sistema de polea de cable de peso sea lo que realmente necesitas para trabajar en áreas específicas como bíceps, tríceps y hombros.
Si apenas comienzas, no siempre necesitas un sistema complejo. Equipos como las Poleas Gimnasio para Casa son perfectas para quienes buscan flexibilidad en su rutina sin muchos líos. Así que toma un tiempo para reflexionar sobre tus objetivos y luego revisa cada opción en función de eso.
Considera el espacio de entrenamiento
El ambiente donde entrenas tiene un impacto masivo en tu experiencia de entrenamiento. Situaciones cotidianas que muchos hemos vivido involucran tropezar con equipos o sentir que no hay suficiente espacio para moverse libremente. Un kit de poleas de gama alta puede ser genial, pero en un espacio reducido, podría resultar un estorbo.
Aquí es donde opciones como la Polea Gimnasio Casa con Barra Recta Agarres Poleas Gym entran en juego. Este tipo de sistemas son mucho más compactos y se adaptan bien a casa, haciendo que tu entrenamiento sea más cómodo y efectivo. Cualquiera que haya intentado entrenar en una habitación abarrotada entenderá la importancia de este detalle.
Presupuesto y durabilidad
Aquí es donde mucha gente se frustra, especialmente al ver las distintas gamas de precios. Un equipo puede parecer atractivo por su bajo costo, pero ¿cuánto durará realmente? Si optas por productos como el SPORTNOW Poleas Gimnasio para Casa, te aseguras de que estás invirtiendo en durabilidad y rendimiento a largo plazo. Si el equipo se desgasta rápidamente, al final habrás gastado más dinero en reparaciones o reemplazos.
Cuando analices el presupuesto, piensa también en el costo de oportunidad. ¿Valdrá la pena esa opción más barata si vas a tener que reemplazarla en poco tiempo? En resumen, considera no solo el precio inicial, sino el valor que te brindará a largo plazo.
Con estos consejos, tienes herramientas concretas que te ayudarán a decidir la alternativa que mejor se adapte a tus necesidades. Evaluar tus objetivos, el espacio disponible y tu presupuesto te permitirá tomar la mejor decisión y, sin duda, potenciará tus sesiones de entrenamiento.
- JUEGO DE SISTEMA DE POLEA DE CABLE: desarrolle músculos, queme grasa, fortalezca su núcleo, mejore su flexibilidad y aumente su resistencia con este sistema de polea de cable multiusos para gimnasio en casa; Nuestro juego incluye una polea, un cable, una correa para colgar, una cuerda para tríceps, un pasador de carga, una llave y todas las fijaciones/ganchos que necesitas.
- MATERIALES DE ALTA RESISTENCIA: Nuestro equipo de poleas laterales y de elevación está fabricado con materiales de alta resistencia; El cable, la cuerda trenzada y la correa son duraderos y resistentes al desgaste, con una capacidad de carga máxima de 200 kg (440 lb); El bloque de polea de acero resistente garantiza estabilidad durante el ejercicio intenso.
- INSTALACIÓN RÁPIDA/FÁCIL: Con una rotación silenciosa de 360 grados, esta rueda de tracción permanece silenciosa durante el uso, para un funcionamiento suave; Nuestro sistema de poleas se puede conectar fácilmente a una rejilla para sentadillas, una rejilla eléctrica, una barra de dominadas, una viga o cualquier lugar resistente; El conjunto es fácil de montar y utilizar para muchos ejercicios diferentes.
- KIT DE EJERCICIO VERSÁTIL: Puede utilizar este kit para desarrollar la fuerza de tríceps, bíceps, espalda, hombros, abdominales y agarre; El conjunto puede ejercitar toda la parte superior del cuerpo, lo que le permite realizar ejercicios de flexión de bíceps, jalones hacia abajo, remo y vuelo; Este es el conjunto portátil perfecto para el entrenamiento de fuerza de muñeca/antebrazo.
- DISEÑADO PARA LA VIDA: Cada producto de nuestra colección está diseñado con un propósito, combinando funcionalidad y estilo. Nuestros diseños cuidadosamente elaborados garantizan fiabilidad duradera y comodidad cuando más se necesita, ideales para cualquier ocasión.
- 🏋️ Entrenamiento más completo frente a torres básicas: permite trabajar espalda, pecho, brazos y hombros con polea superior e inferior en una sola máquina
- 💪 Más margen de carga para progresar: soporta hasta 280 kg, una capacidad superior a muchas opciones domésticas más limitadas
- ⚙️ Sistema ajustable para mayor comodidad: asiento y cojines de pierna con 4 posiciones para adaptar mejor la postura durante cada ejercicio
- 🔄 Más variedad sin comprar accesorios extra: incluye 2 agarres y permite realizar jalones, remos, curls, extensiones de tríceps y ejercicios de espalda
- 🛡️ Confianza Gorilla Sports: mayor seguridad y fiabilidad frente a opciones básicas sin marca reconocida
- LYNDWIN POLEA GIMNASIO CASA es ideal para curl de bíceps, extensiones de tríceps, remo sentado, jalón al pecho, extensiones de tríceps, jalón al pecho estrecho y ancho, jalón brazo recto, curl de cable y curl de un brazo. Lyndwin poleas gimnasio trabaja brazos, pecho, hombros, espalda, core y abdominales.
- ACCESORIOS COMPLETOS: Lyndwin polea gimnasio incluye barra recta, cuerda de tríceps, y manija D doble con banda de extensión de 70 cm para más rango. Piezas estándar para mejora DIY, mayor versatilidad.
- POLEA GIRA 360° de forma estable y silenciosa. Usa Lyndwin poleas gym en casa de noche sin molestar vecinos. Lyndwin poleas gimnasio soporta hasta 130 kg, altura de apilamiento bajo 23 cm. Acepta discos con agujeros de 2,5-7 cm (discos no incluidos).
- AHORRA TIEMPO EN EL GIMNASIO: cuelga Lyndwin poleas gimnasio para casa en una viga. Montaje y desmontaje rápidos, paquete compacto para llevar a cualquier sitio (gancho o soporte no incluidos).
- KIT POLEAS GIMNASIO COMPLETO: barra recta 40 cm x1, cuerda de tríceps x1, manija D x2, banda de extensión x1, polea x1, banda de suspensión 20 cm x1, cable de acero 2 m x1, pin de pesas 23 cm x1, mosquetón x5, manual x1. Adecuado para principiantes y deportistas avanzados; Lyndwin gimnasio en casa ayuda en el entrenamiento en casa y diversifica ejercicios.
- 【13 piezas maquinas de gimnasio para casa】 - 1x pasador de carga de actualización, 1x bloque de polea silencioso, 1x cable de acero, 1x bucle de cable, 2x hebillas de seguridad, 1x herramienta, 1x varilla recta, 1x correa de tríceps, 1x cordón de doble capa, 3x mosquetones.
- 【2 tipos de modos de kit entrenamiento casa】 - LAT Pulldown y Lift. Al cambiar la conexión entre el clip del mosquetón y el cable de aleación de alta resistencia para entrenar hombros y espalda, flexión de bíceps, tríceps hacia abajo, latitud hacia abajo, musculacion en casa, etc.
- 【Material de calidad poleas para cables】- Soporte de carga mejorado con un cojín en la parte inferior para reducir el daño al suelo, cargando hasta 100 kg. Cable de acero de alta resistencia de 2 metros con hebillas de seguridad dobles para mantener la resistencia, durabilidad y buen funcionamiento. Contiene herramientas gratuitas para ajustar la longitud.
- 【Sistema de polea LAT portátil】- El maquina de musculacion se puede conectar al bastidor de potencia, varillas de tracción, vigas y donde sea que se pueda instalar un cinturón, su tamaño de paquete pequeño le permite llevarlo a cualquier lugar para cumplir con su entrenamiento diario.
- 【Componentes profesionales】 - La bola de gravedad del cable puede evitar que el cable se mueva durante el uso. La hebilla de aleación cerrada no se rompe ni se suelta, proporcionando una protección adecuada. Las poleas gimnasio silenciosas aseguran que no haya ruido adicional durante el funcionamiento.
- 【Materiales Profesionales】 FASPUP poleas gimnasio hecha de cable de acero de buena calidad, el pasador extendido puede soportar una carga máxima de hasta 300 lbs. El sistema de poleas está hecho de acero para resistencia a la abrasión y sin más ruido durante el funcionamiento.
- 【Accesorios Gimnasio Versátiles】 FASPUP polea gimnasio casa viene con varios archivos adjuntos. Obtienes tres cables en este conjunto de sistema de polea cable, permite hacer muchos ejercicios diferentes, entrenar bíceps, tríceps, brazo, hombros, espalda etc.
- 【Dispositivo Compatible】 Kit poleas gimnasio proporciona una forma versátil fácil, súper fácil de configurar, conectado al squat rack, power rack, vigas y cualquier lugar donde se pueda instalar la correa. Una variedad de opciones de ejercicios se pueden integrar en entrenamiento, como curl de bíceps, lat pulldown, remo, fly etc.
- 【Portable Components】FASPUP polea gym ha sido diseñado para hacer más fácil que nunca el entrenamiento. Poleas gimnasio para casa no ocupa mucho espacio y se puede efectivamente en la quema de grasa, aumentar la fuerza muscular.
- 【Poleas Gimnasio Set】 FASPUP poleas gimnasio pared con: 2x poleas, 3x cable de acero, 1x pasador de extensión, 2x correas, 1x 85cm barra polea, 2x mango, 1x cuerda de tríceps, 6x mosquetones.
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