Montar un gimnasio en casa es una excelente manera de mantenernos activos y saludables, especialmente si estamos comenzando en el mundo del ejercicio. Los combos de banco y barra con discos son una opción ideal para principiantes, ya que ofrecen versatilidad y un espacio mínimo en casa. En este contenido, exploramos las mejores opciones disponibles en el mercado, comparando características y precios, para ayudarte a tomar una decisión informada y evitar errores comunes. Con la elección correcta, podrás sacar el máximo provecho a tu rutina de entrenamiento desde la comodidad de tu hogar.
- GIMNASIO TODO EN UNO: Convierte tu casa en un centro fitness con este banco de pesas plegable de SPORTNOW. Este banco multifuncional combina estación de press de banca, soporte para dips y bandas de resistencia, ideal para entrenar todo el cuerpo sin salir de casa
- FUERZA Y ESTABILIDAD: El banco de musculación cuenta con estructura de acero reforzado de 50 mm y grosor de 1,3 mm. Soporta hasta 300 kg de carga total (usuario y equipo), ofreciendo una base sólida y estable para entrenamientos intensos
- AJUSTE PRECISO: Este banco de pesas ajustable se adapta a cualquier usuario y tipo de ejercicio. Dispone de 7 niveles de altura para el rack (95-122 cm), 8 posiciones de respaldo y 3 de asiento para lograr la postura perfecta y activar al máximo cada músculo
- ENTRENAMIENTO EFICIENTE: El banco de pesas musculación incluye soporte para barra de 25 mm y postes para discos, mejorando la estabilidad y el orden. Ideal para press, curls, squats o dips, ofrece todo lo necesario para un entrenamiento completo y eficaz
- MEDIDAS TOTALES: 147x109x122 cm (ANxPxAL). Este banco de musculación multifuncional requiere montaje
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Introducción a los combos de banco y barra
Cuando uno comienza su aventura en el mundo del gym, la primera pregunta que surge es: ¿qué equipo necesitaré para armar el gimnasio en casa? Es fácil sentirse abrumado por la cantidad de opciones que hay, pero hay una solución que destaca entre las demás: los combos de banco y barra. Estos conjuntos son perfectos para principiantes porque ofrecen versatilidad y un espacio de entrenamiento mínimo. A continuación, exploraremos qué son estos combos, sus beneficios y cómo elegir el adecuado para ti.
En esencia, un combo de banco y barra se refiere a un conjunto que incluye un banco de musculación y una barra, a menudo con discos de pesas. Este equipo te permite realizar una amplia variedad de ejercicios, desde press de banca hasta curls de bíceps. Para los que están empezando, entender cómo cada parte contribuye a tu rutina puede hacer una gran diferencia en tu progreso y motivación.
Ventajas de tener un combo de banco y barra en casa
Cada vez que alguien decide que es hora de ponerse en forma, el primer paso es reconocer la importancia de entrenar en casa. Con un combo de banco y barra, tienes acceso a un equipamiento que te facilita el seguimiento de tu rutina. Estas son algunas de las ventajas claves:
1. Ahorro de espacio: Muchas veces, el espacio en casa es limitado, y la última cosa que necesitas es un equipo gigante que solo ocupa esquina. Estos combos son compactos y fácil de guardar.
2. Entrenamientos completos: Puedes trabajar todos los grupos musculares con una sola pieza de equipo. ¿Vas a entrenar pecho, espalda, piernas o brazos? No hay problema, ¡el combo está ahí para lo que necesites!
3. Ajustabilidad: La mayoría de estos combos te permiten ajustar la inclinación del banco y la altura de la barra, lo que significa que puedes personalizar tu entrenamiento para tu comodidad y alcance.
Tipos de combos de banco y barra para principiantes
No todos los combos de banco y barra son iguales, hay varios tipos pensados para diferentes necesidades y niveles de experiencia. Al ser principiante, vale la pena considerar estos tres:
1. Banco Multifuncional con Soporte para Barra: Este tipo de combo, como el SPORTNOW Banco de Musculación Multifuncional, suele incluir soporte para barra regulable y respaldo ajustable. Ideal para aquellos que quieren un enfoque más versátil en su entrenamiento.
2. Banco Plegable y Ajustable: Una buena opción si tienes poco espacio es un banco plegable como el Banco de Musculación PLEGABLE y AJUSTABLE. Esta característica no solo ahorra espacio, sino que también se puede ajustar para realizar diferentes ejercicios.
3. Banco con Peso Máximo Alto: Si tienes un objetivo ambicioso de levantamiento de pesas, un banco que soporte cargas más altas, como el SPORTNOW Banco de Musculación Multifuncional con Carga de 420 kg, es una excelente elección. Esto asegura que tu equipo pueda acompañarte a medida que avanzas y te haces más fuerte.
Cada uno de estos combos tiene sus propias características que puedes ajustar según tus necesidades y espacio disponible. La elección correcta no solo te permitirá realizar un entrenamiento más efectivo, sino que también puede ser un factor motivante para mantenerte activo y comprometido. ¿Listo para empezar tu viaje hacia una vida más activa?
- Esta mini estación de entrenamiento multifuncional SY-5430B como dispositivo de entrenamiento de fuerza semiprofesional puede entrenar la parte superior e inferior del cuerpo. A través de varios cursos de entrenamiento, como sentadillas, press de banca, abdominales, puede entrenar específicamente grupos musculares específicos.
- MEDICIONES y capacidades de carga - Dimensiones: (L x W x H) 160 x 121 x 120 cm; Doblado: (L x W x H) 157 x 65 x 121 cm; Asiento (LxW): 38 x 25 cm; Respaldo (LxW): 75 x 25 cm; Colchoneta de codo (LxB): 31 x 25 cm; Espesor: 5 cm; Peso total máximo aprox. peso máximo del usuario aproximadamente 120kg. El producto no incluye la barra!
- Este entrenamiento versátil se puede utilizar para el entrenamiento de todo el cuerpo, ya sea que haya las mancuernas o no. Esta estación de entrenamiento multifuncional con banco de pesas ajustable, brazos de mariposa, consola de rizo, tracción de cable, barras de inclinación, flexión de piernas y barra de pesas es apta para principiantes, avanzados y profesionales.
- Gracias a su robusta construcción de acero y su exquisita artesanía, este modelo ayuda los ejercicios sin preocupaciones. Tubo de acero engrosado, cubierto por una superficie de secado rápido de un color polvo rápido, combinando la seguridad con la estabilidad que se habrá convertido en perfecta.
- PRÁCTICO: la central eléctrica de altura compacta es plegable, lo que la hace cómoda y fácil de transportar, configurar y guardar. Especialmente indicado para espacios interiores pequeños, como oficinas y apartamentos.
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Comparativa de los mejores combos para principiantes
Algunas veces, todo lo que necesitamos es dar el primer paso. Es ese momento en que decides dejar el sofá y enfrentarte a la barra de pesas por primera vez. Te suena familiar, ¿verdad? Empezar en el mundo del fitness puede ser un poco abrumador, especialmente cuando se trata de elegir el equipo adecuado. Para quienes están dando sus primeros pasos, una de las mejores formas de comenzar es invertir en un combo de banco y barra. Por eso, hoy te presento una comparativa de los mejores modelos en el mercado para principiantes, para que puedas elegir el que más se ajuste a tus necesidades.
SPORTNOW Banco de Musculación Multifuncional
Este banco está diseñado para quienes quieren un entrenamiento completo. Imagínate poder realizar desde press de banca hasta ejercicios de piernas, todo en un solo aparato. El SPORTNOW Banco de Musculación Multifuncional se destaca por su carga máxima de 420 kg, lo que significa que definitivamente tienes margen para crecer. Sus soportes ajustables permiten modificar la altura según tus preferencias, lo que es ideal si buscas adaptarlo a diferentes ejercicios o incluso diferentes usuarios en casa.
Además, su diseño compacto permite que puedas guardarlo sin problemas si el espacio es un tema crucial para ti. Este banco no solo es robusto, sino que también cuenta con un asiento y respaldo regulables que maximizan tu comodidad durante el entrenamiento. Si estás buscando un equipo versátil que te acompañe en tu recorrido fitness, este podría ser tu mejor aliado.
SPORTNOW Banco de Pesas Inclinable
Cuando buscas un banco que te ayude a trabajar múltiples grupos musculares, el SPORTNOW Banco de Pesas Inclinable es una opción a tener en cuenta. Este modelo destaca por su soporte para barras ajustable y su capacidad de inclinación. Su diseño te permite hacer ejercicios en diferentes ángulos, haciendo que tu rutina sea más variada y emocionante.
Gracias a su asiento y respaldo regulables, puedes personalizar tu posición durante el entrenamiento, ayudando a prevenir lesiones y garantizando que estás trabajando los músculos objetivos. Además, su estructura robusta asegura que puedes realizar tus ejercicios con confianza, sabiendo que el equipo soportará tu esfuerzo. Si te gusta la idea de tener un banco que se adapta a ti y te impulsa a seguir mejorando, este modelo es un must.
Banco de Musculación PLEGABLE y AJUSTABLE
La falta de espacio puede ser un gran impedimento para los que quieren montar su propio gimnasio en casa. Aquí es donde brilla el Banco de Musculación PLEGABLE y AJUSTABLE. Este banco se caracteriza por su diseño práctico, permitiéndote doblarlo y guardarlo fácilmente cuando no lo estés usando. A pesar de su estructura plegable, ¡no te dejes engañar! Soporta hasta 300 kg, por lo que no tendrás que preocuparte por poner a prueba sus limitaciones con tus progresiones en el peso.
Cuenta con un soporte para barra que lo hace aún más versátil, permitiéndote realizar una gama completa de ejercicios. Si tu objetivo es entrenar funcionalmente sin ocupar demasiado espacio, este banco es una opción inteligente y práctica. Perfecto para quienes están iniciando y no quieren complicarse la vida, es una excelente manera de empezar a moldear tu físico sin que tu sala de estar se convierta en un gimnasio.
No te olvides de que cada modelo tiene su enfoque único, así que evalúa tus necesidades y el espacio que tienes disponible. Elegir el banco adecuado es un paso fundamental para establecer una rutina que realmente funcione. ¡Suerte con tu elección!
- BANCO MULTIFUNCIONAL: Este banco de pesas de HOMCOM permite realizar press de banca, curls de bíceps y extensiones de piernas. Incluye desarrollador de piernas, soporte para barra y almohadilla de predicador para un entrenamiento completo en casa
- AJUSTE TOTAL PARA CADA EJERCICIO: El banco de musculación cuenta con respaldo regulable en 3 posiciones, soporte de barra con 6 alturas y almohadilla de predicador con 4 niveles. Se adapta a cada usuario para entrenar con comodidad y mejorar el rendimiento
- COMPATIBLE CON DISCOS ESTÁNDAR: El banco de pesas musculación dispone de postes para discos de 1" (2,5 cm) compatibles con pesas estándar. Permiten aumentar o reducir la intensidad del ejercicio según tu progreso y mantener el área de entrenamiento organizada
- COMODIDAD Y ESTRUCTURA RESISTENTE: El asiento y el respaldo acolchados con espuma de alta densidad y tapizado en cuero PU ofrecen confort y fácil limpieza. Su estructura de acero con recubrimiento en polvo garantiza gran estabilidad y durabilidad
- MEDIDAS TOTALES: 180x134x113-136 cm (LxANxAL). Carga máxima: 300 kg (banco), 150 kg (soporte), 25 kg (pierna/pecho). Se recomienda montaje entre dos personas. Este banco multifuncional no incluye pesas ni barra
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¿Qué considerar al elegir un combo de banco y barra?
Sabes que en el mundo del gym, elegir el equipo adecuado puede parecer un marrón. Te imaginas, entras a una tienda de artículos deportivos y te bombardean con un mar de opciones. Entre tanta barra, banco y disco, ¿cómo decides qué es lo mejor para ti? Un combo de banco y barra es una gran elección para comenzar, pero hay ciertas cositas que tienes que tener en cuenta para que no te lleves una decepción a casa.
Primero, la capacidad de carga. Nadie quiere estar levantando pesos y que el equipo no aguante. Si buscas algo para iniciarte, un combo que soporte entre 200 y 420 kg es ideal. Por ejemplo, el SPORTNOW Banco de Musculación Multifuncional, Carga 420 kg es una opción robusta, es más que suficiente para principiantes y te da margen para seguir progresando. Así que asegúrate de revisar bien este aspecto.
Otro punto clave es la ajustabilidad. Un banco regulable es tu mejor aliado, esto te permitirá entrenar diferentes grupos musculares y no caer en la monotonía. Imagínate que tienes la opción de hacer press banca, pero también puedes ajustar la inclinación para trabajar esos pectorales desde otro ángulo. ¡La variedad es la clave del éxito! Algunos modelos, como el Banco de Pesas Inclinable con Soporte para Barras Ajustable, permiten múltiples posiciones, lo que lo hace perfecto para quienes están empezando.
¿Por qué es importante la versatilidad en tu equipo?
Puede que pienses que solo necesitas un banco y una barra, pero la versatilidad es fundamental. Cuando eres principiante, lo que quieres es una herramienta que te sirva para múltiples ejercicios. No querrás hacer siempre lo mismo, ¿verdad? La idea es que puedas realizar diferentes rutinas sin tener que invertir en más equipos.
Por ejemplo, tanto el Banco de Musculación PLEGABLE y AJUSTABLE como el Banco de Pesas de SPORTNOW ofrecen características que permiten realizar ejercicios de pecho, espalda, brazos y hasta abdominales. Así, con una sola inversión, podrás trabajar todo el cuerpo. Este tipo de flexibilidad no solo ahorra dinero, sino también espacio en casa, algo que siempre se agradece.
¿Cuál es el rango de precios y en qué fijarse?
Ahora, hablemos de los precios. Es normal que quieras saber cuánto vas a gastar, y aquí es donde el tira y afloja entra en juego. Puedes encontrar combos que van desde unos 100 euros hasta más de 300 euros, dependiendo de la calidad y las características. El truco está en saber en qué fijarte.
Las opciones más económicas pueden tentarte, pero si buscas durabilidad y una buena experiencia de entrenamiento, merece la pena invertir en productos como el Banco de Musculación Multifuncional de SPORTNOW. Este tipo de equipos, además de ofrecer buen soporte y ajustes, suelen traer ya los discos incluidos, ahorrándote ese gasto adicional.
La clave es equilibrar calidad con precio. Así que, si te encuentras con un combo que tiene buen soporte, ajustabilidad y un precio razonable, no lo pienses dos veces. ¡Es una compra que te va a acompañar en tu camino fitness!
- 💪 Entrena Todo el Cuerpo con un Solo Banco: Diseñado para entrenamientos completos en casa, permite realizar press plano, inclinado y declinado, curl de bíceps en predicador, extensión y curl de piernas, press militar sentado, abdominales y mucho más. Ideal para quienes buscan un equipo compacto pero potente.
- 🧱 Estructura Reforzada con Carga Máxima de 300 kg: Fabricado con acero de alta resistencia, soporta hasta 300 kg en barra, 45 kg en cojín de predicador y 50 kg en barra de piernas. Las patas antideslizantes evitan balanceos y aportan estabilidad incluso en repeticiones explosivas.
- 🎯 Ajustes Personalizables para Todos los Niveles: El respaldo ajustable en 3 posiciones (98–118 cm) y el cojín superior con 5 niveles de regulación permiten adaptar cada ejercicio a tu biomecánica. La barra de piernas cuenta con 4 alturas y rodillos acolchados para un movimiento fluido y cómodo.
- 🔥 Cojín Ergonómico en Forma de U – Aislamiento Profesional del Bíceps: Perfecto para curls estrictos, la forma en U garantiza un mayor aislamiento del bíceps, mejora la postura del brazo y reduce la tensión en hombros y codos. Un detalle propio de bancos de gama intermedia y profesional.
- 🏠 Plegable, Fácil de Guardar y Perfecto para el Hogar: El sistema de pliegue rápido permite llevar el banco a una posición semiplegada para guardarlo en rincones, garaje, debajo de la cama o apoyado en la pared. Ideal para entrenar en casa sin ocupar espacio cuando no se usa. Incluye sistema de seguridad para plegado.
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Ventajas de tener un combo en casa
En una tarde cualquiera, Carlos se encuentra mirando un video sobre entrenamiento en casa. Se da cuenta de que no tiene que ir al gimnasio para ponerse en forma, un combo de banco y barra puede ser la solución que necesitaría. Y no es solo cuestión de hacer ejercicio, ¡hay un montón de ventajas que seguramente no conocías!
Para empezar, tener un combo de banco y barra con discos significa que puedes realizar una variedad amplia de ejercicios sin salir de casa. Desde press de banca hasta sentadillas, las opciones son prácticamente infinitas. Esto es especialmente útil si eres principiante, ya que puedes ir ajustando el peso y el tipo de ejercicio a medida que avances. La comodidad y flexibilidad que te ofrece trabajar desde casa son inigualables. Imagina poder entrenar en cualquier momento, sin perder tiempo en traslados.
Pero eso no es todo, también estás ahorrando dinero a largo plazo. Aunque la inversión inicial puede parecer alta, tener tu propio equipo elimina los gastos de membresía del gimnasio. Además, muchos combos de banco y barra, como los que ofrece SPORTNOW, están diseñados para que duren. Si elegimos bien, el equipo puede acompañarte durante años, adaptándose a tus necesidades a medida que avanzas en tu entrenamiento.
Flexibilidad de horarios y espacios
¿Te ha pasado que un entrenamiento queda en nada porque el gimnasio estaba lleno o simplemente no tenías tiempo? Tener un combo en casa te ofrece la flexibilidad que necesitas. Puedes hacer tu rutina a cualquier hora, ya sea a primera hora de la mañana o en plena noche, cuando encuentres el momento ideal.
Además, no se necesita un espacio enorme. Estos combos son generalmente plegables y ajustables. Por ejemplo, el Banco de Musculación PLEGABLE y AJUSTABLE de SPORTNOW se adapta fácilmente a cualquier rincón de casa. Esto significa que no tienes que vivir en una mansión para poner en práctica tus metas de fitness. Solo un par de metros cuadrados son suficientes para tener un mini-gimnasio en casa.
Incluso si vives en un apartamento pequeño, el banco puede guardarse en un armario o detrás de una puerta. Así que no hay excusas: ¡adelante con esos ejercicios mientras disfrutas de tu música o tu serie favorita!
Motivación y progreso personal
La motivación es clave, especialmente cuando se trata de hábitos nuevos. Tener un combo en casa te empodera. Ahora ya no depende de un viaje al gimnasio o de horarios establecidos. Esto te da el control sobre tu progreso. Por ejemplo, con un banco como el Banco de Musculación Multifuncional de SPORTNOW, puedes ajustar la altura de los soportes según la evolución de tu fuerza.
Ese tipo de adaptabilidad es fundamental. Cuando ves tu propio progreso, ya sea que hayas aumentado el peso que levantas o que hagas más repeticiones, eso te impulsa a seguir. Te motiva a convertir el entrenamiento en un hábito diario. Y no olvidemos el aspecto emocional: entrenar en casa te permite hacerlo en un ambiente en el que te sientes cómodo y relajado, lo que puede reducir la presión de entrenar frente a otras personas.
Así que, si quieres tener control, comodidad y un espacio donde poco a poco te vuelvas más fuerte, un combo de banco y barra es sin duda una de las mejores decisiones que puedes tomar.
- BANCO DE PESAS Y BARRA DE PESAS AJUSTABLES: Este pack incluye un banco de pesas multifuncional y una barra de pesas con 6 discos intercambiables de diferentes tamaños. Es el conjunto perfecto para empezar a entrenar nada más recibir el producto
- DISEÑO DE FUNCIÓN MÚLTIPLE Y FLEXIBLE: El banco de pesas es ideal para ejercitar los brazos, las piernas, la cintura, las caderas, las habilidades del abdomen. La barra de pesas viene con discos de 5 kg, 2,5 kg y 1,5 kg, ofreciendo una gran flexibilidad para adaptarse a tu rutina de entrenamiento
- MATERIAL RESISTENTE Y ANTIDESLIZANTE: Tanto el banco de pesas como la barra de pesas están hechos de acero resistente. La superficie de agarre de las barras está moleteada, proporcionando un agarre antideslizante
- AJUSTABLE Y SEGURO: El banco de pesas tiene un respaldo ajustable en varias posiciones y la barra de pesas cuenta con dos clips de fijación para asegurar que los discos de peso se mantengan de manera segura en su lugar durante el ejercicio
- MEDIDAS TOTALES: Las medidas totales del banco de pesas son 165x68x114 cm (LxANxAL) y las de la barra de pesas son Ø28x130 cm (DxL). La carga máxima soportada por el banco de pesas es de 200 kg y la de la barra de pesas es de 50 kg
- Barra de pesas: este juego de barra consta de cuatro placas de 2,5 kg, dos placas de 5 kg, una barra de curl de 10 cm y un par de collares starlock. Este conjunto completo funcionará perfectamente para su ejercicio.
- Práctico y multiusos: el juego de pesas de hierro es ideal para el desarrollo muscular y el entrenamiento físico. Tanto los culturistas profesionales como los asistentes a gimnasios novatos pueden beneficiarse de este producto. Ideal para uso en casa, gimnasios, spas, estudios y centros de fitness.
- Multifuncional: hemos diseñado esta barra para diferentes ejercicios como brazadas, sentadillas, bent-over rows, press de banca, deadlift, overhead press, curl, estocadas, power clean y otros ejercicios. Los pesos ajustables son funcionales para diferentes tipos de entrenamiento y las necesidades del usuario.
- Fácil almacenamiento y transporte: Las pesas sueltas son fáciles de almacenar y transportar, especialmente adecuadas para hacer ejercicio en espacios compactos como apartamentos pequeños, estudios, oficinas, dormitorios, etc.
- Cerraduras de estrella para mayor seguridad: El juego de pesas incluye dos cerraduras de estrella que se pueden utilizar para permitir las placas de pesas en su lugar, lo que garantiza la estabilidad y la seguridad sin que la placa se caiga o se deslice durante el ejercicio.
- ENTRENAMIENTO MULTIFUNCIONAL: Esta máquina de gimnasio de SPORTNOW combina banco ajustable, soporte de barra, polea alta, curl de bíceps, mariposa y extensión de piernas para un entrenamiento completo sin salir de casa
- POSICIONES AJUSTABLES: El banco de musculación se puede inclinar en 0°, 15° o 40°, y el soporte para barra se regula entre 112 y 160 cm, adaptándose a diferentes ejercicios y alturas de usuario
- COMODIDAD Y SEGURIDAD: Este banco de musculación multifuncional con polea tiene estructura de acero con ganchos de seguridad, cojines acolchados y rodillos de espuma para mayor confort en piernas, brazos y pecho
- CARGA PERSONALIZABLE: El banco de pesas de SPORTNOW incluye tres postes para discos, con capacidad de hasta 25 kg cada uno, permitiendo ajustar el peso a tu nivel y tipo de entrenamiento
- MEDIDAS TOTALES: El banco de pesas musculación para casa mide 202x155x106 cm (ALxLxAN) y soporta hasta 100 kg de usuario, 25 kg por poste, 100 kg de soporte para barra, 200 kg de banco. Ideal para entrenar en casa con seguridad. Requiere montaje
- EJERCICIOS COMPLETOS EN CASA: Este banco de pesas multifuncional 2 en 1 te permite realizar press de banca, bíceps, remo bajo y extensión de piernas, ideal para rutinas de cuerpo completo en tu hogar
- ALTURA AJUSTABLE Y SEGURA: El banco de pesas musculación cuenta con dos racks para barra ajustables en cinco niveles, soportando hasta 300 kg para entrenar con seguridad y confianza
- PERSONALIZA TU ENTRENAMIENTO: Ajusta el banco de pesas en cuatro ángulos y la almohadilla para predicador en cuatro alturas (75,8 cm a 87,8 cm), adaptando cada sesión a tus necesidades musculares
- ORGANIZA TUS PESAS: El banco de ejercicio incluye tres postes para discos, manteniendo los pesos accesibles y permitiendo modificar la carga según tus objetivos de fuerza, con capacidad máxima de 40 kg por poste
- DIMENSIONES: Estructura de acero de 5x5 cm para máxima estabilidad. Cojines gruesos y rodillos de espuma para comodidad. Carga máxima: 150 kg (usuario), 300 kg (rack de barra), 40 kg (por poste).
- EQUIPAMIENTO COMPLETO: Esta estación de ejercicio incluye variados accesorios como extensor de piernas, barra elástica extraíble, sistema de poleas, banco de pesas, soporte para barra y porta discos, ofreciendo un entrenamiento integral del cuerpo
- AJUSTES PERSONALIZABLES: El soporte del banco de ejercicio se puede ajustar en 6 niveles y el respaldo en 3, permitiendo personalizar la altura de la barra y la posición del asiento para una experiencia de entrenamiento óptima
- INTENSIDAD AJUSTABLE: Este banco de musculación incorpora discos de 2,5 cm (no incluidos) al extensor de piernas, al ejercicio de pecho y al sistema pull-down para incrementar la intensidad conforme avanzas en tu rutina de ejercicios
- CONFORT Y DURABILIDAD: Fabricado en acero robusto con acabado en pintura en polvo para mayor durabilidad, este banco multifuncional cuenta con un asiento y respaldo de espuma de alta densidad revestidos en cuero sintético, garantizando el máximo confort durante el uso
- MEDIDAS TOTALES: 180x134x200 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 300 kg (banco), 150 kg (rack para pesas), 25 kg (sistema de elevación de pecho/desarrollo de piernas/sistema de poleas). Se requiere montaje. NOTA: Las barras de pesas y discos de peso NO están incluidos
- Este banco de musculación integral con un soporte de pesas y un juego de pesas y mancuernas es una gran elección para ejercitar diferentes grupos de músculos
- Será imprescindible para los que se inician en el entrenamiento con pesas
- ¡Realice levantamiento de pesas en banco, "curls" de piernas posteriores, abdominales y ejercicios pectorales con nuestro banco de musculación.Como la comodidad durante los ejercicios es muy importante, el banco de musculación incorpora un respaldo con 4 posiciones de reclinación, bien acolchado y con rodillos de espuma para dar soporte a las rodillas
- Entrenar con una barra de pesas es muy seguro gracias a los soportes de seguridad
- El banco de musculación se puede plegar fácilmente y guardar en vertical después de su uso.El juego de pesas y mancuernas cuenta con barras de acero cromado con collarines de resorte de acción rápida (para la barra de pesas), agarres granulados antideslizantes y tapas de rosca de estrella estriadas (para las barras de mancuernas) para un acoplamiento seguro de los discos de peso
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